Это вы мне бритые ноги припомнили?Waterbyte писал(а):каждый раз, когда я читаю это словосочетание, впадаю в раздумья: так это он должен или ему должны?LeoV писал(а):человек должен получать
SunRun. Традиционная подготовка
Правила форума
Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами данного форума
Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами данного форума
- LeoV
- Графоман
- Сообщения: 14497
- Зарегистрирован: 02 июн 2012, 15:41
- Откуда: Графство O'Mан
- Контактная информация:
Re: SunRun. Традиционная подготовка
- Waterbyte
- Графоман
- Сообщения: 47960
- Зарегистрирован: 10 авг 2007, 13:43
Re: SunRun. Традиционная подготовка
иногда банан - это просто банан. если я кому что и припоминаю, то только тогда, когда он уже сам про это забыл. бритые ноги я шэфу припомню лет через двадцать, чтоб коленками тогда померяццо... у кого они лучше на вокер влезают...LeoV писал(а):Это вы мне бритые ноги припомнили? :D :D :DWaterbyte писал(а):каждый раз, когда я читаю это словосочетание, впадаю в раздумья: так это он должен или ему должны?LeoV писал(а):человек должен получать
пыс. наконец-то хоть кто-то нализалсо в пятницу... а то уже которую неделю скукотень...
- Шэф
- Маньяк
- Сообщения: 2992
- Зарегистрирован: 22 сен 2007, 12:51
Re: SunRun. Традиционная подготовка
Да уш, суда по обсценной лексике в политеге паневич к моменту заступления на ночной дозор по К1 был к кактаклизьму подготовлен по-любому, ничто не могло стать неожиданностью... дак чё там у нас прогнозируют на 19-е?Waterbyte писал(а):наконец-то хоть кто-то нализалсо в пятницу... а то уже которую неделю скукотень...
- Waterbyte
- Графоман
- Сообщения: 47960
- Зарегистрирован: 10 авг 2007, 13:43
Re: SunRun. Традиционная подготовка
годовщину царскосельского лицея. в отличие от конца света, она наверняка состоиццо. по этой причине рекомендую хайки по пушкинским местам, ну или по похожим. а после, конечно, нализаццо. иначе будет не по-пушкински.Шэф писал(а):дак чё там у нас прогнозируют на 19-е?
- sergru
- Маньяк
- Сообщения: 1659
- Зарегистрирован: 11 дек 2008, 00:42
- Откуда: афипский
Re: SunRun. Традиционная подготовка
15-го ноября бегу марафон в Стамбуле. впервые. а тут бегуны куда делись? или бухают все?
- LeoV
- Графоман
- Сообщения: 14497
- Зарегистрирован: 02 июн 2012, 15:41
- Откуда: Графство O'Mан
- Контактная информация:
Re: SunRun. Традиционная подготовка
Я марафоны не бегаю -- скучно. И для здоровья вредно.sergru писал(а):15-го ноября бегу марафон в Стамбуле. впервые. а тут бегуны куда делись? или бухают все?
Вот если бы перед телевизором по тредмилу....
- NickMel
- Маньяк
- Сообщения: 1308
- Зарегистрирован: 08 сен 2008, 09:04
- Откуда: Vancouver
Re: SunRun. Традиционная подготовка
Круто!!!sergru писал(а):15-го ноября бегу марафон в Стамбуле. впервые.
PS. Если вспомнить чему нас учат спецы: марафон начинается после 40-го километра, то наверное есть смысл (особенно в первый раз) не торопиться, и сберечь себя для финиша... Вообщем удачи и хорошего забега!!!
- sergru
- Маньяк
- Сообщения: 1659
- Зарегистрирован: 11 дек 2008, 00:42
- Откуда: афипский
Re: SunRun. Традиционная подготовка
Точнее они говорят, марафон начинается после 32 км. Поживем увидим как пройдет расскажу, если интересно
- NickMel
- Маньяк
- Сообщения: 1308
- Зарегистрирован: 08 сен 2008, 09:04
- Откуда: Vancouver
Re: SunRun. Традиционная подготовка
Да, конечно интересно!!! Заранее спасибо...sergru писал(а):как пройдет расскажу, если интересно
-
- Очарованный странник
- Сообщения: 40294
- Зарегистрирован: 05 июн 2006, 08:34
- sergru
- Маньяк
- Сообщения: 1659
- Зарегистрирован: 11 дек 2008, 00:42
- Откуда: афипский
- sergru
- Маньяк
- Сообщения: 1659
- Зарегистрирован: 11 дек 2008, 00:42
- Откуда: афипский
Re: SunRun. Традиционная подготовка
я тут затриатлонил на старости лет. по-этому марафон это один из этапов подготовки к ironman.
в сети наткнулся на видео. подъем 31%.Те, кто смогут сделать это, не слезая с велосипеда, получают именной кирпич, который станет частью мощеной дороги к вершине и отдельную медаль за покорение подъема.
в сети наткнулся на видео. подъем 31%.Те, кто смогут сделать это, не слезая с велосипеда, получают именной кирпич, который станет частью мощеной дороги к вершине и отдельную медаль за покорение подъема.
- Waterbyte
- Графоман
- Сообщения: 47960
- Зарегистрирован: 10 авг 2007, 13:43
Re: SunRun. Традиционная подготовка
- это маньяки. я даже в 20% иду пешком, хотя у меня есть передача 28/34, на которой виктор окунев, по рассказам летописцев, на свою наследную отвесную стену залезает.sergru писал(а):подъем 31%.Те, кто смогут сделать это, не слезая с велосипеда...
-
- Пользователь
- Сообщения: 95
- Зарегистрирован: 13 дек 2006, 16:46
Re: SunRun. Традиционная подготовка
[quote="sergru"]я тут затриатлонил на старости лет. по-этому марафон это один из этапов подготовки к ironman.
в сети наткнулся на видео. подъем 31%.Те, кто смогут сделать это, не слезая с велосипеда, получают именной кирпич, который станет частью мощеной дороги к вершине и отдельную медаль за покорение подъема.
[youtube]E3Hv1v9gE_w[/youtube][/quote]
что-то смотрю а знакомое место, Twisp недалече, savage state forest, и тот же асфальт. 21 год назад
в сети наткнулся на видео. подъем 31%.Те, кто смогут сделать это, не слезая с велосипеда, получают именной кирпич, который станет частью мощеной дороги к вершине и отдельную медаль за покорение подъема.
[youtube]E3Hv1v9gE_w[/youtube][/quote]
что-то смотрю а знакомое место, Twisp недалече, savage state forest, и тот же асфальт. 21 год назад
- AlexanderR
- Пользователь
- Сообщения: 180
- Зарегистрирован: 12 июл 2007, 07:28
- Откуда: USSR > Israel > Richmond
Re: SunRun. Традиционная подготовка
Интересно попробывать, выглядит заманчиво.