Здоровый образ жизни может быть бесполезным!

[Kate]

Да BS тесты все эти онлайн. В реальности что-то есть скорее всего, типа периода восстановления после нагрузки, набор физических упражнений, BMI (?). А сейчас наверное можно просто в пробирку поплевать...

[Baguk]

107 лет

[Victoria]

говорят, 115 -- норма

[mamida]

Интересно, где-то (и как?) можно проверить свой биологический возраст?

http://www.biological-age.com
my Biological Age is 33
/quote]
со спеллинговыми ошибками тест, липа. vocation!

второй линк посмотри, там для тех, кто без чуства юмора , целых 140 вопросов, железно определят какой твой биологический возраст

мое чувство юмора не позволит. Ибо первый линк мне 100 лет дал, пошлионивсена.

[nonn]

Интересно, где-то (и как?) можно проверить свой биологический возраст?

зачем? время изобрели злые люди, подозреваю, что англосаксы.

[Vims]

Да BS тесты все эти онлайн.

+1000 не только этот а ВСЕ!!!! Головой думать надо а это все от лукавого

[Kiseta]

Comforting to know

[elena S.]

пошлионивсена.

xaxaxa

[Victoria]

пойду покурю

[LeoV]

Бельгийские медики экспериментально доказали, что физические упражнения на выносливость и голодание предотвращают преждевременное укорачивание теломер. Чем медленнее сокращаются концевые участки хромосом, тем больше продолжительность жизни.

Низкая физическая активность признана вторым после курения фактором, повышающим риск преждевременной смерти. Исследование, проведенное шведскими медиками, показало, что чем больше организм способен усваивать кислород в ходе физических упражнений, тем лучше. Коллеги шведов из Норвегии, Австралии и США поспешили успокоить общественность, указав, что для нейтрализации негативного эффекта от сидячего образа жизни достаточно умеренных физических нагрузок.

Под этим понимается, например, ходьба со скоростью не менее 4,8 километра в час или езда на велосипеде со скоростью около 16 километров в час. Продолжительность нагрузки — не менее часа. Для тех, кто каждые сутки проводит около восьми часов в сидячем положении, оптимальными считаются нагрузки в течение 60-75 минут. Отдельные этапы физкультуры могут быть разнесены по времени.

https://lenta.ru/articles/2016/08/01/telomere/

[Vlada]

Любопытно, зачем человек напрягается вообще? Смерть, этап неминуемый. Болячки, в принципе 99% генетические. Собственно вопрос, для чего вести здоровый образ жизни? Зачем нужно кому-то красивое и стройное тело? Одежду шьют даже XXXL размер. Косметика загримирует недостатки и подчеркнёт достоинства, но человек все равно стремится к идеальному телу и хорошей фигуре.

[Vlada]

Прикольная статистика. http://www.worldometers.info/ru/
От инфекций умирает гораздо больше чем от ожирения. Интересно, на сколько правдивы цифры.

[LeoV]

Любопытно, зачем человек напрягается вообще? Смерть, этап неминуемый. Болячки, в принципе 99% генетические. Собственно вопрос, для чего вести здоровый образ жизни? Зачем нужно кому-то красивое и стройное тело? Одежду шьют даже XXXL размер. Косметика загримирует недостатки и подчеркнёт достоинства, но человек все равно стремится к идеальному телу и хорошей фигуре.

А у меня куча одежды в шкафу, давно купленной, но не ношенной. Выбрасывать жалко, вот и приходится за весом следить.

[Vlada]

От одежды, которую не одеваешь год, советуют избавляться. Во-первых, она уже давно висит.
Во-вторых, она потеряла актуальность. В третьих, возможно имеет смысл сменить имидж.

[Waterbyte]

От одежды, которую не одеваешь год, советуют избавляться. Во-первых, она уже давно висит.
Во-вторых, она потеряла актуальность. В третьих, возможно имеет смысл сменить имидж. :)

чепуха. мне уже не один раз снова пригождалась одежда, в которую раньше не влезал или которая была раньше слишком велика. пусть висит, а актуальность - она от образа жизни зависит.