Robots писал(а): ↑12 май 2020, 18:04
pin писал(а): ↑12 май 2020, 13:23
К примеру, взобравшись на обычном байке на Сеймур, можно и -4% получить. Если сердце не откажет
то что вы имеете в виду, я называю "работа на унитаз" и это не приводит к похудению long term.
P.S. лично я разжирел потому что холодильник был забит вкуснятинами и было слишком много свободного времени, а физ нагрузок у меня хватает, я хоть и на электровенике, но каждый раз весь мокрый возвращаюсь. Горки-с.
![Smile :)](./images/smilies/smile.gif)
Если это были вы, тогда, на Lions Bay Beach c супругой, то я могу испытать только чувство белой зависти к вашей спортивной форме. А я вот, с рождением детей, а может, и просто с возрастом, утратил... Помимо велика, иногда играю со старшим сыном, его друзьями в футбол: отличная нагрузка! А по поводу веса, главное, как я понимаю, питание. Тим Райс, который в свое время мне помог с моим домом, и теперь в CNV стал Chief Building Official, невероятно похудел за полгода. Я с ним пообщался. Он сказал, что никаких физнагрузок он не прибавил, а только лишь low-carb diet... Все понимаю, но немогу себя отключить от мучного и сладкого...
![Sad :(](./images/smilies/sad.gif)
Ну, и холодильник с вкуснятинами всегда под рукой.
![Shock :shock:](./images/smilies/shock.gif)