Мысля дня - VII

[pin]

Никогда не ел суши с глазами

а у этих морепродуктов есть глаза? Вроде, там был один глаз зеленого цвета...

[simon]

А фрукты??

С фруктами лучше осторожнее. Я знаю людей которые гордились своим вегетарианизмом, но чтобы наестся до сытости, они налегали на фрукты типа папайи и прочее. В результате получили диабет.

+1, поэтому в течение дня съедаю всего 2 фрукта и ст. Ложку сухофруктов с овсянкой (к примеру, банан и яблоко и жмень изюма, или яблоко и апельсин и несколько черносливов)

вы, саймон, просто айронмен какой-то: человек железной воли.

Шутите, какой айрон мен, если я даже до здорового не тяну. У метаболически здорового человека должны быть в норме 5 параметров: сахар, холестерин (LDL), триглицерин, давление и талия. У меня 2 из них выше нормы вопреки моим регулярным тренировкам, даже 2я зона по 200 минут в неделю не помогает.

[simon]

Ну если за Мармота - хотя я думаю что Мармот это и так знает - правильные суши готовятся из сырых морепродуктов, лосося или тунца. Иногда в сырой рыбе находятся морские паразиты, и тогда результаты могут быть печальными. Собственно, результаты и демонстрируются в этом японском музее.

человека-млекопитающее, поэтому рыбные паразиты ему неопасны. Вопрос лишь эстетики. В тунце может быть много ртути.

[anotherv]

Суши - это опасная еда. В Японии есть даже музей "Жертв Суши". Нервным лучше не смотреть...

What's wrong with sushi? Я не за себя тревожусь, если что: за Мармота...

Ну если за Мармота - хотя я думаю что Мармот это и так знает - правильные суши готовятся из сырых морепродуктов, лосося или тунца. Иногда в сырой рыбе находятся морские паразиты, и тогда результаты могут быть печальными. Собственно, результаты и демонстрируются в этом японском музее.

Паразитов убивают глубокой заморзкой, часто сразу после вылова, прямо в море...

Дык-аа... паразиты ужо в глазах... тода как?

ivermectin помогает от паразитов сотням млн в год

[greentea]

Ну если за Мармота - хотя я думаю что Мармот это и так знает - правильные суши готовятся из сырых морепродуктов, лосося или тунца. Иногда в сырой рыбе находятся морские паразиты, и тогда результаты могут быть печальными. Собственно, результаты и демонстрируются в этом японском музее.

человека-млекопитающее, поэтому рыбные паразиты ему неопасны. Вопрос лишь эстетики. В тунце может быть много ртути.

Короткая справка от Гугла:
Anisakis spp. (Herring Worms): The most common marine fish parasites. Humans contract them by eating raw or undercooked fish like salmon, cod, mackerel, or herring, leading to anisakiasis (severe abdominal pain, nausea, and vomiting).

[pin]

Ну если за Мармота - хотя я думаю что Мармот это и так знает - правильные суши готовятся из сырых морепродуктов, лосося или тунца. Иногда в сырой рыбе находятся морские паразиты, и тогда результаты могут быть печальными. Собственно, результаты и демонстрируются в этом японском музее.

человека-млекопитающее, поэтому рыбные паразиты ему неопасны. Вопрос лишь эстетики. В тунце может быть много ртути.

Короткая справка от Гугла:
Anisakis spp. (Herring Worms): The most common marine fish parasites. Humans contract them by eating raw or undercooked fish like salmon, cod, mackerel, or herring, leading to anisakiasis (severe abdominal pain, nausea, and vomiting).

колики, тошнота и рвота от паразитов - не ведет к летальному исходу. Куда хуже китайская тилапия, выращенная в фекалиях домашнего скота.

[pin]

А фрукты??

С фруктами лучше осторожнее. Я знаю людей которые гордились своим вегетарианизмом, но чтобы наестся до сытости, они налегали на фрукты типа папайи и прочее. В результате получили диабет.

+1, поэтому в течение дня съедаю всего 2 фрукта и ст. Ложку сухофруктов с овсянкой (к примеру, банан и яблоко и жмень изюма, или яблоко и апельсин и несколько черносливов)

вы, саймон, просто айронмен какой-то: человек железной воли.

Шутите, какой айрон мен, если я даже до здорового не тяну. У метаболически здорового человека должны быть в норме 5 параметров: сахар, холестерин (LDL), триглицерин, давление и талия. У меня 2 из них выше нормы вопреки моим регулярным тренировкам, даже 2я зона по 200 минут в неделю не помогает.

вот я и говорю: вы - человек железной воли. У меня куда хуже с анализами, и зарядку не делаю. Но, в хорошую погоду мы прогуливаемся от парка рояла до 25 улицы и обратно. Главное погода внутри нас, и еще purpose. Именно purpose держит человека на плаву.

Талия утрачена давно. Даже не припомню, в какую декаду.

[greentea]

колики, тошнота и рвота от паразитов - не ведет к летальному исходу. Куда хуже китайская тилапия, выращенная в фекалиях домашнего скота.

Наверное поэтому тилапия стала основным рыбным продуктом который схарчивают доверчивым туристам в мексиканских all inclusives. Но это уже скорее в тему Barcelo Maya

Bottom line: во всех мексиканских all inclusives где предлагают к потреблению сырые морепродукты висит объявление: Сырые морепродукты могут быть опасными для здоровья и вы их употребляете на свой риск. Я видел такое объявление во всех all inclusives где я был.

[pin]

колики, тошнота и рвота от паразитов - не ведет к летальному исходу. Куда хуже китайская тилапия, выращенная в фекалиях домашнего скота.

Наверное поэтому тилапия стала основным рыбным продуктом который схарчивают доверчивым туристам в мексиканских all inclusives. Но это уже скорее в тему Barcelo Maya

Bottom line: во всех мексиканских all inclusives где предлагают к потреблению сырые морепродукты висит объявление: Сырые морепродукты могут быть опасными для здоровья и вы их употребляете на свой риск. Я видел такое объявление во всех all inclusives где я был.

в любимом русскоговорящими Barcelo Maya I ended up with pastas, сведя риск отравления к нулю. В Риу тоже избирательно, и как-то не стремился попробовать рыбку (даже жареную), никаких сырых морепродуктов. Даже с сырыми овощами надо быть осторожными. Из алкоголя только Текила, и только Jimador. Отравлений не было. В Мексике - бдительность наше всё.

[simon]

человека-млекопитающее, поэтому рыбные паразиты ему неопасны. Вопрос лишь эстетики. В тунце может быть много ртути.

Короткая справка от Гугла:
Anisakis spp. (Herring Worms): The most common marine fish parasites. Humans contract them by eating raw or undercooked fish like salmon, cod, mackerel, or herring, leading to anisakiasis (severe abdominal pain, nausea, and vomiting).

Вы правы, my bad. Ударная заморозка, как сказал Мармот, нам в помощь

[simon]

вот я и говорю: вы - человек железной воли. У меня куда хуже с анализами, и зарядку не делаю. Но, в хорошую погоду мы прогуливаемся от парка рояла до 25 улицы и обратно. Главное погода внутри нас, и еще purpose. Именно purpose держит человека на плаву.

Талия утрачена давно. Даже не припомню, в какую декаду.

По талии для мужчин норма для метаболического здоровья очень щадящая -1 м.
Для понижения холестерина до нормы нужна строгая диета по животным жирам, ну ее на фиг.

[pin]

По талии для мужчин норма для метаболического здоровья очень щадящая -1 м.

если мерить под животом, то у меня 105см, если по животу то 110см. Живот, конечно, надо убирать, и возвращать человеческий облик.

ЗЫ Давайте попросим Станислава замерить талию.

[NickMel]

понижения холестерина до нормы

[simon]

[YouTube]
q_v6qIuoA8k[/YouTube]

Доктор Петрик лучше подробнее, с картинками все про холестерины, триглицерины объясняет, а главное в конце приводит ссылку на формулу, как рассчитать риск. Просите своего доктора сделать полный анализ на холестерин (с липопротеином В). Мне пришлось своего уговаривать, теперь жду результатов


ЗЫ никаких таблеток, физические нагрузки и диета.