вчера на 20/20 сказали

Alusya · Сообщение **Alusya** » 15 апр 2007, 09:55

Все степ классы в Фитес Волрде бесплатны (у меня мембершип). У нас на работе скидка на начальный мембершип + в год оплачивается 300$, так что бесплатно выходит. Платные классы - йога, буткамп, пилатис. Я хожу в ПоКО на Барнете, люблю 20-20-20 классы (20мин - степс, 20-коре, 20-абс анд стрэч). На йогу еще хожу - очень для растяжки полезно. Бегать не люблю, ходить еще туда-сюда.

Kiseta · Сообщение **Kiseta** » 15 апр 2007, 12:08

Mark2007 писал(а):дорого 15 баксов за сессию плотить

Ну ты как бы платишь за то что целый день можешь там сидеть и на классы ходить и машинами пользоваться... Но я согласна - дорого. В Бонсоре walk in 5 баксов, но это только фитнес класс, если ты хочешь машины то это еще 5 баксов. Но в Бонсоре мне нравиться гибкая система оплаты - хочешь за месяц, хочешь за 3, хочешь 10 занятий...

Alenka · Сообщение **Alenka** » 15 апр 2007, 13:07

Дык и ежу понятно что с мембершипом степы бесплатно. вопрос не в этом был...

35 в мес. еще по божески. А что в Бернаби еще есть хорошего кроме воскресенья утром и пон. вечером? Кстати, воскресенье можно и в Бонзор ходить. В 7 вечера Джуди. Не Мичики конечно, но весьма не плохо.
В бонзоре 10 баксов вокин на все??? Да, давненько я там не была. Раньше что-то около 5 за все было (3 с чем-то фитнесс)...

Kiseta · Сообщение **Kiseta** » 15 апр 2007, 13:42

Ну что значит бесплатном

девушки дорогие, ну вы меня удивляете, я понимаю такое можно услышать когда вам продают мембершип в клубе. Если для того что бы попасть в клуб на степ или что то еще надо платить, то это уже не бесплатно... Вот если только на работе мембершип оплачивают

то хорошо

Kiseta · Сообщение **Kiseta** » 15 апр 2007, 13:53

Alenka писал(а):Дык и ежу понятно что с мембершипом степы бесплатно. вопрос не в этом был...

35 в мес. еще по божески. А что в Бернаби еще есть хорошего кроме воскресенья утром и пон. вечером? Кстати, воскресенье можно и в Бонзор ходить. В 7 вечера Джуди. Не Мичики конечно, но весьма не плохо.
В бонзоре 10 баксов вокин на все??? Да, давненько я там не была. Раньше что-то около 5 за все было (3 с чем-то фитнесс)...

В Бонсоре walk in 5 на класс, если хочешь еще потом машины, то еще по моему надо платить, я не уверена правда, я так не делала никогда.

7 вечер Джуди на дэнс-степ мне не нравиться. Комбинации она дает сложные, но бестолковые, сама их не понимает, все время сбивается и объяснить не может. Не люблю таких инструкторов...

Alusya · Сообщение **Alusya** » 15 апр 2007, 14:36

Я имела в виду для члeнов клуба бесплатный степ, но есть уроки, за которые надо платить даже если и мембер (йога, бут камп, пилатис). А членство мне стоит 20$ в месяц. Это же копейки если учесть, сколько туда ходишь. И потом в Fitness World можно пользовться всеми локайшенс.

Kiseta · Сообщение **Kiseta** » 15 апр 2007, 15:04

Alusya писал(а):Я имела в виду для члeнов клуба бесплатный степ, но есть уроки, за которые надо платить даже если и мембер (йога, бут камп, пилатис). А членство мне стоит 20$ в месяц. Это же копейки если учесть, сколько туда ходишь. И потом в Fitness World можно пользоваться всеми локайшенс.

Все понятно. Согласна. То есть получается, что если хочешь взять платный класс то еще и за него надо будет платить. Так конечно не наплатишься ... И вот такой еще момент, для кого-то возможность пользоваться всеми локайшенс является критерием выбора клуба, для кого-то нет, а вот наличие паркинга, особенно если не живешь в walking distance очень даже важный критерий, а вот в Fitness World на Кингсвее с паркингом очень плохо, никогда не знаешь во время попадешь на класс или опоздаешь из-за того что паркинг полчаса искать пришлось и еще платить дополнительно за уличный - это я собственно своим экспириенсом делюсь, на случай если кто-то будет читать наш этот треп с целью выбора клуба.

Каждый, конечно, для себя выбирает, что удобно и что финансово make sense. Для себя я поняла, что с любым мембершипом у меня денег уходит больше чем просто платить walk on fee - потому что хожу я в три клуба, даже в 4, если считать джим у себя в доме и 5, если учитывать все занятия под DVD перед теликом дома

А про вылазки на разведку в разные клубы Ванкувера и окрестностей я вообще не говорю…

Alusya · Сообщение **Alusya** » 15 апр 2007, 16:29

У нас в ПоКо нет проблемы с паркингом (плаза большая) и удобно расположен. Мне 5 минут на машине. и на классы хожу в основном не платные + тренажеры и т.д., только за йогу плачу, но не всегда беру. Когда в Бернаби жила - посещала "Ладис Фитнес", тот что на Логхиде. Там платила 35 по-моему, но все абсолютно классы были бесплатные.

П.С. Кисета, а когда расслабляешься

? Меня больше чем на 3 раза в неделю не хватает. Еще и другие дела есть, кроме фитнеса

Вот кстати вопрос еще. Кто-нибудь ходил на йогу, которая хот?
Как нагрузка на сердце? Хочу попробовать, но побаиваюсь...

MiX's · Сообщение **MiX's** » 15 апр 2007, 16:48

и чё ерундой страдать...еште меньше и здоровее....

Alenka · Сообщение **Alenka** » 15 апр 2007, 18:11

Alusya писал(а):Я имела в виду для члeнов клуба бесплатный степ, но есть уроки, за которые надо платить даже если и мембер (йога, бут камп, пилатис).

это в любом клубе так. фитнесворлд совсем не исключение...

kiseta писал(а): 7 вечер Джуди на дэнс-степ мне не нравиться. Комбинации она дает сложные, но бестолковые, сама их не понимает,

а мне как раз нравится когда компликейтед...
зря ты, может быть так и встретились бы там

Alusya · Сообщение **Alusya** » 15 апр 2007, 18:27

Alenka писал(а):это в любом клубе так. фитнесворлд совсем не исключение...

Да нет, не во всех. В "Ладис фитнес" все абсолютно уроки включены были, но фи там выше был.

shmantrik · Сообщение **shmantrik** » 15 апр 2007, 18:47

Вот кстати вопрос еще. Кто-нибудь ходил на йогу, которая хот?
Как нагрузка на сердце? Хочу попробовать, но побаиваюсь...

это франчайзинг типа Макдональдс одного индуса из Сан Франциско - Бикрама.
идете вы значит в баню, берете веники, то се и делаете несколько простых упражнений. очищает хорошо.
но лучше просто в баню...

Kiseta · Сообщение **Kiseta** » 15 апр 2007, 20:09

Alusya писал(а):У нас в ПоКо нет проблемы с паркингом (плаза большая) и удобно расположен. Мне 5 минут на машине. и на классы хожу в основном не платные + тренажеры и т.д., только за йогу плачу, но не всегда беру. Когда в Бернаби жила - посещала "Ладис Фитнес", тот что на Логхиде. Там платила 35 по-моему, но все абсолютно классы были бесплатные.

П.С. Кисета, а когда расслабляешься ? Меня больше чем на 3 раза в неделю не хватает. Еще и другие дела есть, кроме фитнеса

Вот кстати вопрос еще. Кто-нибудь ходил на йогу, которая хот?
Как нагрузка на сердце? Хочу попробовать, но побаиваюсь...

Расслабляюсь на неделе

у меня работа такая что хорошо если удается уйти с работы в 7-8 каждый вечер. Все аэробики в моем клубе на пример к этому времени уже заканчиваются. Я вообще стараюсь заниматься через день, но на выходных просто ловлю момент и даю побольше нагрузку, неизвестно что будет на неделе и удастся ли позаниматься вообще. Собственно скедьюл у меня такой примерно -
Пятница - аэробика
Суббота - аэробика + lower body на тренажерах
Воскресенье - аэробика
Понедельник - отдых
Вторник - аэробика + upper body на тренажерах
Среда - отдых
Четверг - иногда отдых иногда lower body на тренажерах
Но вообще я себя конечно слушаю, если начинаю уставать даю больше отдых, но не жалею, и стараюсь делать что-то каждый день - плюс никаких других обязанностей у меня нет

Бикрам йогой я занималась раньше в Чикаго, мне этот вид йоги очень нравитья именно тем что в горячем помещении... Тело разогревается, мышцы более эластичные, делать все легче...
Здесь я ходила один раз в ту что на Кингсвее рядом с Телусом - абсолютно антисанитарные условия, я бы сказала, покрытие пола там - карпет, при условии что потеют все как лошади, хотя и при своих ковриках, то все это оседает на полу, и запах такой что второй раз я не смогла себя заставить пойти, ну и с паркингом опять же там проблемы...