Курильщикам - хотите бросить?

[GarryCandel]

Надоело молчать о том что на самом деле работает.

Это не реклама. Курил 10+ лет. Не курю уже почти год.
Двое друзей не курят тоже почти год. Двое канадцких коллег - больше 8 месяцев.
Хотите бросить курить - прочтите книгу Allan Carr - Easy Way to stop smoking.
Купить можно в chapters, amazon etc.
http://www.chapters.indigo.ca/books/All ... op+Sellers

Русскую версию можно скачать почти на любом руском трекере.
Если не можете - давайте в личку e-mail - пришлю.



Regards,
Garry

Отвечу на вопросы при появлении свободного времени.

[zerberr]

Подтверждаю. Причем качать надо книгу с названием "Простой способ перестать курить", а не "Легкий споосб бросить курить" - переводы разные, и как говорят,вторая помогает хуже.

Я тоже бросил с помощью этой книги.
Но увы и ах, по второму разу не работает. Щас вот ищу какое-нибудь альтернативное решение =)

[Waterbyte]

Но увы и ах, по второму разу не работает.

[zerberr]

не, вполне серьезно, с год не курил.. а потом начался переезд в Канаду, прощанья-попойки-покурки, потом уже как-то по-новой началось, а здесь уже окончательно вернулся к этому делу, блин..

[Jou-Jou]

Личного опыта нет, но парочке знакомых женщин действительно книга помогла бросить курить.

Желающим сделать попытку - успехов!

[Stanislav]

Наипростейший способ борьбы с табакокурением: курите и сразу забудете про табак

[BWM]

http://mult.ru/projects/mas/mults/mult_197.html

[папа Карло]

надо просто не курить и все. сегодня куришь, завтра нет. курил долго и много, не курю уже больше 10 лет. бросал без всяких книжек, кодирований и прочей ерунды... после бросания начал пить кофе, много.... ходить с карандашем в руках... потом карандаш пропал, а кофе заменилось чаем...

[prince1183]

У него не только про курение книги есть:

Allen Carrs Easy Way To Control Alcohol

Allen Carr's Easyweigh to Lose Weight - я эту слушал на русском в хорошем переводе. Много воды, откровенных неточностей, но автор и не считает себя экспертом по биохимии.
Тем не менее очень много хитрой психологии. Я как раз после травмы на тренировке в себя пару недель приходил и при минимуме движения умудрился скинуть 5 килограммов. 100% Очень рекомендую.

[GarryCandel]

Всем сюда.

http://www.antismoke.info/

[nonn]

Не про курение, но по теме бросить.

[Relax]

Наипростейший способ борьбы с табакокурением: курите и сразу забудете про табак

Коммерческая реклама на форумах запрещена.

[Mark2007]

Наипростейший способ борьбы с табакокурением: курите и сразу забудете про табак

по чём продаём?

[prince1183]

There is also a movie based on Alan Carr's book - showed to a couple of friends: both really liked it and stopped smoking without patches or Nicotine gum. Pretty interesting from psychological standpoint.

[mikei]

Я вот хочу начать курить всегда, но долго не держусь, неделя - две и бросил