кому - как, а мне жратва в юном возрасте никогда не представлялась лишним раздроджителем, ни ПЕРЕД, ни послеnonn писал(а):в том то и промблема что ПЕРЕД. если человек волнуется, зачем ему лишние раздрожители.
о, про баню кстати напомнили, хоть и не про еду. сауна накануне стартов - весьма способствует. чиста погреццо, чтоб без бапп...