alla писал(а):C субботы пост рождественнский начался. Решила проэкспереминтировать со своим организмом. 4 дня уже без животного белка (за исключением рыбы, разрешается). Пока особых изменений не заметила. Правда рыбы хочется каждый день, зелени организму не хватает для сытости. А кашу и картошку не особо уважаю. И пива к рыбе хочется...Но, думаю, без мяса прожить можно. Насколько долго и радостно, правда, не знаю... Буду смотреть
Это точно, рыбы каждый день теперь хочется
А вот у меня главная проблема - изжога правда, вроде обнаружил, что минералкой немного снимается.
Желаю Вам продержаться весь пост ну и о посте душевном не забывать, конечно
Милан писал(а):А вот у меня главная проблема - изжога правда, вроде обнаружил, что минералкой немного снимается.
делюсь опытом безосновательно поста: из минералок лучше всего оттягивает перье. не хуже маалокса. что уж они там в неё намешали, сказать трудно, но изжога пропадает на раз.
Милан писал(а):А вот у меня главная проблема - изжога правда, вроде обнаружил, что минералкой немного снимается.
делюсь опытом безосновательно поста: из минералок лучше всего оттягивает перье. не хуже маалокса. что уж они там в неё намешали, сказать трудно, но изжога пропадает на раз.
Карбонаты реагируют с соляной кислотой с образованием солей и углекислого газа: нет кислоты - нет жжения. Если нет перье, то можно заменить ложечкой обычной соды. Или сходить купить TUMS (CaCO3) или что-то типа того.
Если изжога сильно и долго - сходите к врачу - проверьте желудок на Helicobacter pylori (гастрит и язва - бактериальные болезни) - вам пропишут антибиотик.
Милан писал(а): А вот у меня главная проблема - изжога правда, вроде обнаружил, что минералкой немного снимается.
тут надо не снимать минералкой, а лечить пищевой тракт и печень в первую очередь - и чем раньше тем лучше, минералкой успокаивать это все равно что листья лечить у дерева вместо корня... как печень придет в норму, все эти побочные явления пропадут сами собой, если нужен контакт доктора - в личку...
Милан писал(а): А вот у меня главная проблема - изжога правда, вроде обнаружил, что минералкой немного снимается
От всяких таких проблем - советую пить биокефир. Продается он у вас? Всякие проблемы с желудком - как рукой снимает. Ну и просто для профилактики полезно употреблять.
Gatchinskiy писал(а): минералкой успокаивать это все равно что листья лечить у дерева вместо корня.
.......
если нужен контакт доктора - в личку...
+1
заnивать минералкой и малаоксом, - или еще чем- последнее дело
жрать и бухать надо меньше , пардон май френч..
пересмотреть диету ( то что нужно есть что бы не было изжоги -в тырнете)
вот если не поможет- тогда к дохтуру попросить тест сделать на Helicobacter Pylori для начала
Милан писал(а): А вот у меня главная проблема - изжога правда, вроде обнаружил, что минералкой немного снимается
От всяких таких проблем - советую пить биокефир. Продается он у вас? Всякие проблемы с желудком - как рукой снимает. Ну и просто для профилактики полезно употреблять.
Вообще, кефир (био/небио - пофиг) КИСЛОмолочный продукт и только ухудшит ситуацию. Аналогично - соки.
Весьма благодарю, что моя скромная изжога привлекла так много внимания и полезных советов
На самом деле всё не так страшно - изжога махонькая такая (ввиду отсутствия предыдущего опыта я даже путал её с "горло болит"), и бывает только во время постов - первые 3-4 дня. Видимо, организм к изменению рациона приспосабливается.
правда, вроде обнаружил, что минералкой немного снимается.
