Украла с Фейсбука у Елены С.

[Kate]

Может кто-то из наших мальчиков повторит? А то заладили - образование, образование...

[nonn]

пусть он сперва вычислит без калькулятора процент китаёцев среди негров в штате Алабама, если извесно, что в Алабаме самы сильный ку-клукс-клан.

[Kate]

пусть он сперва вычислит без калькулятора процент китаёцев среди негров в штате Алабама, если извесно, что в Алабаме самы сильный ку-клукс-клан.

Это у нас любой иммигрант вычислит. Иди лучше на турник с видео камерой.

[nonn]

пусть он сперва вычислит без калькулятора процент китаёцев среди негров в штате Алабама, если извесно, что в Алабаме самы сильный ку-клукс-клан.

Это у нас любой иммигрант вычислит. Иди лучше на турник с видео камерой.

спасибо, я лучше в утёсы

[Kate]

пусть он сперва вычислит без калькулятора процент китаёцев среди негров в штате Алабама, если извесно, что в Алабаме самы сильный ку-клукс-клан.

Это у нас любой иммигрант вычислит. Иди лучше на турник с видео камерой.

спасибо, я лучше в утёсы

Смори - и пузо отрастил, и доску прогрыз. Иди занимайся.

[Vims]

Иди лучше на турник с видео камерой.

засовывать видеокамеру в турник это к Окуневу

[Kate]

Иди лучше на турник с видео камерой.

засовывать видеокамеру в турник это к Окуневу

Окунев вас всех снимет, договоримся, было бы что снимать. Теток постят красивых, а сами пиво до 2х ночи, уже весь форум как Waterbyte.

[Agata]

Может кто-то из наших мальчиков повторит?

А из девочек?
http://www.youtube.com/watch?v=l-lGjkXlOcM

[Kate]

Может кто-то из наших мальчиков повторит?

А из девочек?
http://www.youtube.com/watch?v=l-lGjkXlOcM

Так, моя тема - про мальчиков!

[simon]

Видел это видео раньше. Парень своими упражнениями впечатляет, особенно флагом, медленным выходом силой на две руки и подтягиванием на одной руке два раза. Жира у него практически нет (процентов 7, поэтому все восемь кубиков пресса видны). Из слабых сторон - ноги недоразвиты для его пропорций.

До сих пор могу из того, что он примерно: выход силой, подъем с переворотом, подтянуться с уголком на перекладине несколько раз или просто поднести ноги к перекладине из положения виса 18 раз, держать уголок на брусьях или повиснув на перкладине секунд 15, с весом 65 фунтов отжаться на брусьях 8 раз (он отжимается с весом около 50 кг)

[Kate]

Simon, молодец. Уважаю. Вот это дело. А то основная масса умеет только рассуждать о сыре и образовании.

[mikei]

Нафик калькулятор ему, ему в Америка нашла таланты надо. Я в его годы даже на одной руке не мог подтягуться, с калькулятром было все в порядке, и что толку теперь, у разбитого корыта.

[Waterbyte]

Нафик калькулятор ему, ему в Америка нашла таланты надо. Я в его годы даже на одной руке не мог подтягуться, с калькулятром было все в порядке, и что толку теперь, у разбитого корыта.

а я мог, а теперь не могу. так что присоединяюсь к вопросу: и шо? много оно мне дало?

фсё, а теперь по пиву - и в бассейн...

[Leo Gan]

Здоровый парнище.
А мне вот этот нравится. Пусть совсем и не накачанный, можно сказать, просто дохляк. Звать его Dave Graham.



Вот еще один такой.

[конь в пальто]

До сих пор могу из того, что он примерно: выход силой, подъем с переворотом, подтянуться с уголком на перекладине несколько раз или просто поднести ноги к перекладине из положения виса 18 раз, держать уголок на брусьях или повиснув на перкладине секунд 15, с весом 65 фунтов отжаться на брусьях 8 раз (он отжимается с весом около 50 кг)

Simon, очень не слабые результаты у вас, я не знаю сколько вам, мне вот 39, я бегом к себе на 14 этаж забегаю через ступеньку, могу примерно 50 минут прыгать (есть такой комплекс 50 минутный в P90X Plyometrics), но зато вот подтянусь всего только 11(последние два с вылезающими из орбит глазами), отожмусь 30-35 под настроение, ну ноги к перекладине раз пять дык как с куста подниму на турнике, или продержу уголок секунд 10, подъем переворотом давно не пробовал, думаю что не составит труда, ну и самое главное достижение что тетки меня все еще замечают, когда полуголый в бане или на пляже, патамушта пуза нет эта-ж самое главное упражнение, господа
Кстати, все вот эти мастера турника имеют недоразвитые ноги и вообще худощавы, поэтому при малом весе и развитом верхе подтягиваются на одной руке.
Меня вот больше вот этот товарищ впечатляет, который прыгает как бэтмэн и подтягивается на одной руке

http://www.youtube.com/watch?v=xmtX56db ... r_embedded