Похудеть, не напрягаясь...

[Алексей K-K]

Ха ха ха. Из личной жизни.
-Пойдем йогой позанимаемся.
-Сам иди. я лучше буду меньше есть.

Кто то пошел, или стал меньше есть?

[Alusya]

]
Фигня, гантели можно заменить на собственный вес - жимы, подтягивания и т.д. А после гантелей и штанг, тело становится поожим на шкафчик с ящичками, как на том видео с девушкой. Скажите, вам это нравится? (ц)

А мне нравятся спортивные, хотя не понимаю о каком видио идет речь. Некоторые мышцы без гантелей и штанг натренировать до нужного размера очень долго и трудно.

Мне тоже нравится этот вид спорта, и смотрю с восхищением на женщин, делающих некоторые упражнения, которые сам не могу до сих пор, к своему стыду



Если бы не желание устранить некоторые диспропорции, то давно бы на кроссфит перешел.

Посмотрите на ее ноги и плечи. Это 17-ти летняя девочка. Если она не дай бог перестанет заниматься она превратиться в колобок.

[Алексей K-K]

Посмотрите на ее ноги и плечи. Это 17-ти летняя девочка. Если она не дай бог перестанет заниматься она превратиться в колобок.

Ни чего толком не видно, икры вроде маловаты. И почему она должна превратиться в колобок?

[Vlada]

Посмотрите на ее ноги и плечи. Это 17-ти летняя девочка. Если она не дай бог перестанет заниматься она превратиться в колобок.

+ 5 плечи просто огромные. Хотя она возможно диски метает, тогда нормально.

[mamida]

Не надо худеть, девочкИ!
Понимаю, что это-крайность дикая, но любите себя такими, какие вы есть!

Слова Хакамады на 12-й минуте-золотые!

[mikei]

Посмотрите на ее ноги и плечи. Это 17-ти летняя девочка. Если она не дай бог перестанет заниматься она превратиться в колобок.

+ 5 плечи просто огромные. Хотя она возможно диски метает, тогда нормально.

+ 6. Женщинам имхо нормально заниматься только с их личным весом, да и не женщинам тоже, если работа не спорт. Ну максимум можно к ногам гири привязывать, если подтягиваешься больше ста раз и велосипед с лыжами, если любитель быстрой езды.

[mikei]

Ха ха ха. Из личной жизни.
-Пойдем йогой позанимаемся.
-Сам иди. я лучше буду меньше есть.

Кто то пошел, или стал меньше есть?

Один проспал и оба стали меньше есть

[Kate]

Посмотрите на ее ноги и плечи. Это 17-ти летняя девочка. Если она не дай бог перестанет заниматься она превратиться в колобок.

+ 5 плечи просто огромные. Хотя она возможно диски метает, тогда нормально.

+ 6. Женщинам имхо нормально заниматься только с их личным весом, да и не женщинам тоже, если работа не спорт. Ну максимум можно к ногам гири привязывать, если подтягиваешься больше ста раз и велосипед с лыжами, если любитель быстрой езды.

Ну, так больше своего веса средней женщине трудно от земли оторвать

[mikei]

Посмотрите на ее ноги и плечи. Это 17-ти летняя девочка. Если она не дай бог перестанет заниматься она превратиться в колобок.

+ 5 плечи просто огромные. Хотя она возможно диски метает, тогда нормально.

+ 6. Женщинам имхо нормально заниматься только с их личным весом, да и не женщинам тоже, если работа не спорт. Ну максимум можно к ногам гири привязывать, если подтягиваешься больше ста раз и велосипед с лыжами, если любитель быстрой езды.

Ну, так больше своего веса средней женщине трудно от земли оторвать

Тот самый случай, когда лучше начинать с йоги

[Vlada]

Не надо худеть, девочкИ!
Понимаю, что это-крайность дикая, но любите себя такими, какие вы есть!ю и всех расцелую.

Слова Хакамады на 12-й минуте-золотые!

Пойду тортик скушаю и всех расцелую.

[McFLY]

Посмотрите на ее ноги и плечи. Это 17-ти летняя девочка. Если она не дай бог перестанет заниматься она превратиться в колобок.

+ 100500
"колобок" в ее будущем практически неотвратим. Это она так спортивно выглядит, пока молоденькая.
И это гены, некоторые люди просто от рождения такие, тренировки тут сыграли малую роль. У меня на прошлой работе был паренек с квадратными бицепсами и челюстью. На мой вопрос: как долго ты качаешься и в каком клубе? он удивленно поднял брови: "Качаешься?.. никогда спортом не занимался."
а мне нравятся барышни с худенькими плечиками

[Алексей K-K]

У меня двое знакомых решили подзаработать на мясокомбинате таская тушки. Хотя они и занимались спортом с детства (например один подтягивался рас сто) но тянули одну тушку только вдвоем, когда местные в легкую перетаскивали в одиночку. Многое зависит от образа жизни если гадами ешь мясо и таскаешь тяжести то мускулатура будет и бес занятий спортом.

[Kate]

если гадами ешь мясо и таскаешь тяжести то мускулатура будет и бес занятий спортом.

В аналы

[Victoria]

если гадами ешь мясо и таскаешь тяжести то мускулатура будет и бес занятий спортом.

В аналы :)

точно :)

[Marmot]

если гадами ешь мясо и таскаешь тяжести то мускулатура будет и бес занятий спортом.

В аналы

точно

патцталом!