Похудеть, не напрягаясь...

[Kiseta]

cute!

[Ripley]

Хоть один увидел правильно

Неправда, я тут уже и ссылку на оригинальную картинку давала

зы: а возьмите меня в Ученики Джедая, а?

[simon]

Неправда, я тут уже и ссылку на оригинальную картинку давала

Где?

зы: а возьмите меня в Ученики Джедая, а?

А это кто такой, почему не знаю?

[Ripley]

Неправда, я тут уже и ссылку на оригинальную картинку давала

Где?

Что-то вроде этого:

[Алексей K-K]

Где?

Здесь упоминалось
http://forum.kamorka.com/viewtopic.php? ... t=#p700128

Кстати, спасибо за вопрос А то так подумаешь, что это Саймон у нас такой накачанный А он - просто креативный, да

http://warnet.ws/img4/118/demotivators/81.jpg

[simon]

Что-то вроде этого:

Спасибо, что нашли мою маму)

[simon]

Здесь упоминалось
http://forum.kamorka.com/viewtopic.php? ... t=#p700128

Кстати, спасибо за вопрос А то так подумаешь, что это Саймон у нас такой накачанный А он - просто креативный, да

http://warnet.ws/img4/118/demotivators/81.jpg

Это я читал, но картинка не открывалась(ется)

[Ripley]

Спасибо, что нашли мою маму)

Всегда пжалста Я в первый раз картинку потом убрала - подумала: вдруг Вам нравится напускать таинственность

[Vlada]

Дамы и господа подскажите в чем разница между кросфит и интервал тренинг? Гугле говорит что в принципе одно и то же.

[elena S.]

Интересно, а можно какими-нибудь упражненими похудить немного только голени (остальное меня все устраивает), а то сапоги перестали застегиваться?...

каждый день после работы приходишь, держишь ноги( включая икры)в горячей ванне минут 15. лучше в бассейне, в джакуззи, там можно только ноги опустить до колен.
Потом делаешь расстяжку икроножных мышц
погугли calves stretching.
ты на ногах всю смену, нагрузка на икры большая
проси мужа делать массаж на разгретые икры, потом стреч.
должно помочь

[umnitsa]

Интересно, а можно какими-нибудь упражненими похудить немного только голени (остальное меня все устраивает), а то сапоги перестали застегиваться?...

Чтобы похудеть в некоторых местах, нужно не есть в некоторых местах :о)

[shmantrik]

Интересно, а можно какими-нибудь упражненими похудить немного только голени (остальное меня все устраивает), а то сапоги перестали застегиваться?...

каждый день после работы приходишь, держишь ноги( включая икры)в горячей ванне минут 15. лучше в бассейне, в джакуззи, там можно только ноги опустить до колен.
Потом делаешь расстяжку икроножных мышц
погугли calves stretching.
ты на ногах всю смену, нагрузка на икры большая
проси мужа делать массаж на разгретые икры, потом стреч.
должно помочь

слишком сложно.
вот более простой способ:

[simon]

Дамы и господа подскажите в чем разница между кросфит и интервал тренинг? Гугле говорит что в принципе одно и то же.

ИТ - общее понятие, а кроссфит является одним из его видов, так же как и табата и многие другие

[Руслан Одеколонов]

чуть не забыл зачем я сюда вчера забрел.
пост же скоро, боюсь потерят форму.


Зачем качать фигуру, если можно ее наесть? Древнеславянские боевые практики: мы не поднимаем блины, мы их кушаем.

что еще посоветуете, друзья?
[youtube]JLdKCkhMjac#![/youtube]

[AllaZ]

Интересно, а можно какими-нибудь упражненими похудить немного только голени (остальное меня все устраивает), а то сапоги перестали застегиваться?...

Чтобы похудеть в некоторых местах, нужно не есть в некоторых местах :о)

Скрипка Вы же медик.Это отеки скорее всего на голени жира не много. Вот с ними и бороться надо.Меньше соли потреблять и желательно на работы специальные колготки или гольфы.