$12Кристина писал(а):Подскажите кто знает, сколько сейчас стоит спуститься на гондоле с Граус горы вниз после того как пешком поднялся. Спасибо!
The Grouse Grind раз в неделю
Правила форума
Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами данного форума
Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами данного форума
-
- Очарованный странник
- Сообщения: 40366
- Зарегистрирован: 05 июн 2006, 08:34
Re: The Grouse Grind раз в неделю
- mikei
- Графоман
- Сообщения: 46488
- Зарегистрирован: 27 мар 2010, 23:37
- Откуда: Burnaby, BC
Re: The Grouse Grind раз в неделю
А сколько времени займет пешком? И вниз и вверх интересует средним шагом?Victoria писал(а):$12Кристина писал(а):Подскажите кто знает, сколько сейчас стоит спуститься на гондоле с Граус горы вниз после того как пешком поднялся. Спасибо!
- nonn
- Графоман
- Сообщения: 26920
- Зарегистрирован: 28 май 2008, 08:50
- Откуда: Западно-Сибирская равнина > Долина предков > Тихоокеанское побережье
Re: The Grouse Grind раз в неделю
2:30-3 туда обратно
- mikei
- Графоман
- Сообщения: 46488
- Зарегистрирован: 27 мар 2010, 23:37
- Откуда: Burnaby, BC
Re: The Grouse Grind раз в неделю
А сколько из них обратно? Я успею пока остальные будут делать это на скайрайде?nonn писал(а):2:30-3 туда обратно
- nonn
- Графоман
- Сообщения: 26920
- Зарегистрирован: 28 май 2008, 08:50
- Откуда: Западно-Сибирская равнина > Долина предков > Тихоокеанское побережье
Re: The Grouse Grind раз в неделю
65% вверх, но это я все о себе говорю.
- mikei
- Графоман
- Сообщения: 46488
- Зарегистрирован: 27 мар 2010, 23:37
- Откуда: Burnaby, BC
Re: The Grouse Grind раз в неделю
Ну спасибо, это уже детальноnonn писал(а):65% вверх, но это я все о себе говорю.

- woman
- Маньяк
- Сообщения: 1053
- Зарегистрирован: 18 янв 2006, 14:20
- Откуда: Питер - Ванкувер
Re: The Grouse Grind раз в неделю
Я так понимаю, что коленки больше страдают при спуске? А как коленки надо готовить? Какая растяжка?
- mikei
- Графоман
- Сообщения: 46488
- Зарегистрирован: 27 мар 2010, 23:37
- Откуда: Burnaby, BC
Re: The Grouse Grind раз в неделю
Наверно стяжка? Почему коленки при спуске тоже не понятно. При спуске другие мышцы ног напрягаются, которые в обычных условиях ходьбы не натренировались напрягаться, поэтому устают быстро.woman писал(а):Я так понимаю, что коленки больше страдают при спуске? А как коленки надо готовить? Какая растяжка?
- mikei
- Графоман
- Сообщения: 46488
- Зарегистрирован: 27 мар 2010, 23:37
- Откуда: Burnaby, BC
Re: The Grouse Grind раз в неделю
Чуть завышена детальность оказаласьnonn писал(а):2:30-3 туда обратно

Легкой походкой в женском коллективе разных возрастов и толщин 1:20 туда, а назад вот вам

Про растяжку своих убитых коленок думал всю дорогу и ничего не придумал. Вниз 10 бакс, 12 - это бандл с водой.
-
- Частый Гость
- Сообщения: 33
- Зарегистрирован: 28 фев 2012, 14:13
Re: The Grouse Grind раз в неделю
Спасибо, Mikei!mikei писал(а): Вниз 10 бакс, 12 - это бандл с водой.
- nonn
- Графоман
- Сообщения: 26920
- Зарегистрирован: 28 май 2008, 08:50
- Откуда: Западно-Сибирская равнина > Долина предков > Тихоокеанское побережье
Re: The Grouse Grind раз в неделю
поздравления взошедшему. 2:30 я ходил. ну накинул пол часика, это ж лучше чем отнять.mikei писал(а): Про растяжку своих убитых коленок думал всю дорогу и ничего не придумал. Вниз 10 бакс, 12 - это бандл с водой.
- mikei
- Графоман
- Сообщения: 46488
- Зарегистрирован: 27 мар 2010, 23:37
- Откуда: Burnaby, BC
Re: The Grouse Grind раз в неделю
Следующий раз взойду еще через 10 лет. Не понравилось. В рабочий день толпа в спецодеждах жопа в жопу прет. Одни мы как были в офисной одежде так и пошли. Вниз убили бы шипящими взглядами. По ходу с десяток человек спускались вниз и извинялись каждому восходящему. Извращенцы. Еще обожрался там наверху. Трафик назад отбил всю пользу окончательно. Медведи красавцы.nonn писал(а):поздравления взошедшему. 2:30 я ходил. ну накинул пол часика, это ж лучше чем отнять.mikei писал(а): Про растяжку своих убитых коленок думал всю дорогу и ничего не придумал. Вниз 10 бакс, 12 - это бандл с водой.

А что там за вторая тропа? Может та не такая заформализованная и не смокинг-фри?
-
- Завсегдатай
- Сообщения: 426
- Зарегистрирован: 01 окт 2007, 15:44
Re: The Grouse Grind раз в неделю
йоги говорят, что есть такая поза, которая коленки и локти развивает и помогает при спуске...
- nonn
- Графоман
- Сообщения: 26920
- Зарегистрирован: 28 май 2008, 08:50
- Откуда: Западно-Сибирская равнина > Долина предков > Тихоокеанское побережье
Re: The Grouse Grind раз в неделю
та же фигня, тока не так круто. я то же не люблю этот хайк, он для тренировок только хорош, а те кто тренеруются не идут когда толпа.mikei писал(а):Следующий раз взойду еще через 10 лет. Не понравилось. В рабочий день толпа в спецодеждах жопа в жопу прет. Одни мы как были в офисной одежде так и пошли. Вниз убили бы шипящими взглядами. По ходу с десяток человек спускались вниз и извинялись каждому восходящему. Извращенцы. Еще обожрался там наверху. Трафик назад отбил всю пользу окончательно. Медведи красавцы.nonn писал(а):поздравления взошедшему. 2:30 я ходил. ну накинул пол часика, это ж лучше чем отнять.mikei писал(а): Про растяжку своих убитых коленок думал всю дорогу и ничего не придумал. Вниз 10 бакс, 12 - это бандл с водой.
А что там за вторая тропа? Может та не такая заформализованная и не смокинг-фри?
- mikei
- Графоман
- Сообщения: 46488
- Зарегистрирован: 27 мар 2010, 23:37
- Откуда: Burnaby, BC
Re: The Grouse Grind раз в неделю
Нашел!
Сначала на карте и здесь.
Есть желающие в рабочее время!
Сначала на карте и здесь.
То что надо. За ступеньки поубивал бы. Вспомнилось как в лучшие годы заставляли бегать по трибунам стадиона Спартак.Isha писал(а):Я же писала, там нет толпы народа и этих дурацких ступенек... поэтому подъем гораздо приятнее... а наверху свежие круассаны (ну, или пиво, кому что...sobomax писал(а):А шо, BCMC чем то отличается в лучшую сторону?)
Лена, я тоже туда хожу, и мы не одиноки!!!
Есть желающие в рабочее время!