Похудеть, не напрягаясь...

[elena S.]

я с дюжины бананов в день ноги протяну,

при чем тут ты с 12 бананами и ноги? это "выбирает новое покаление"

[McFLY]

дались тебе те бананы. я с дюжины бананов в день ноги протяну, а не похудею. а 6 литров воды я и так в день пью, без этих ваших заскоков...

невежды!!! это потому что не все 12 надо есть! Треть есть, треть втирать и треть вставлять. специалисты тоже мне.

мнэ-э-э, могли бы вы пояснить, 4 есть понятно, 4 втирать тоже понятно, правда это займет много времени ежедневно и надоедливую работу придется оставить, а вот насчет вставлять: 2 вроде в уши... а остальные 2 куда?

[Waterbyte]

а остальные 2 куда?

господа гусары щяс объяснят, куда...

[Kiseta]

Dup

[Kiseta]

А когда просьб открытым текстом по хорошему отстать, не понимают это я боюсь диагноз посерьезней и похоже не лечиться.

Я предлагаю справедливый дил, никак, ни прямо, ни косвено не реагировать на сказаное мной, а так же не участвовать в открытых мною темах, ну и поскольку, я итак именно так и поступаю, то я буду продолжать в том де духе еще более рьяно.

[Waterbyte]

А когда просьб открытым текстом по хорошему отстать, не понимают это я боюсь диагноз посерьезней и похоже не лечиться.

Я предлагаю справедливый дил, никак, ни прямо, ни косвено не реагировать на сказаное мной, а так же не участвовать в открытых мною темах, ну и поскольку, я итак именно так и поступаю, то я буду продолжать в том де духе еще более рьяно.

Признайся, пост был написан под воздействием веществ? :)

[nonn]

Зря.
Многоуважаемая Кисета, я серьёзно, уважаемая. Никто к вам не пристаёт. Форум же это. Или тут 105 страниц дельных советов?
У вас очень точно написано As You Think So You Are. Зачем же вы себя воспринимаете как мишень? Это не правильно. Не ищите чёрную кошку в чёрной комнате, когда она там не живёт. Не знаю как за других, я за себя говорю.
А то да давайте открывать темы, и указывать сразу кто в них может участвовать.

[Kiseta]

А когда просьб открытым текстом по хорошему отстать, не понимают это я боюсь диагноз посерьезней и похоже не лечиться.

Я предлагаю справедливый дил, никак, ни прямо, ни косвено не реагировать на сказаное мной, а так же не участвовать в открытых мною темах, ну и поскольку, я итак именно так и поступаю, то я буду продолжать в том де духе еще более рьяно.

Признайся, пост был написан под воздействием веществ?

каюсь, я в этот момент набивала в голову блубери неприличными горстями

[Victoria]

А когда просьб открытым текстом по хорошему отстать, не понимают это я боюсь диагноз посерьезней и похоже не лечиться.

Я предлагаю справедливый дил, никак, ни прямо, ни косвено не реагировать на сказаное мной, а так же не участвовать в открытых мною темах, ну и поскольку, я итак именно так и поступаю, то я буду продолжать в том де духе еще более рьяно.

Признайся, пост был написан под воздействием веществ? :)

каюсь, я в этот момент набивала в голову блубери неприличными горстями :D

теперича принято говорить, -- хвастаюсь :)

[elena S.]

Зря.
Многоуважаемая Кисета, я серьёзно, уважаемая. Никто к вам не пристаёт. Форум же это. Или тут 105 страниц дельных советов?
У вас очень точно написано As You Think So You Are. Зачем же вы себя воспринимаете как мишень? Это не правильно. Не ищите чёрную кошку в чёрной комнате, когда она там не живёт. Не знаю как за других, я за себя говорю.
А то да давайте открывать темы, и указывать сразу кто в них может участвовать.

+1

«Чем кумушек считать трудиться,
Не лучше ль на себя, кума, оборотиться?» -
Ей Мишка отвечал.
Но Мишенькин совет лишь попусту пропал.
Таких примеров много в мире:
Не любит узнавать никто себя в сатире.

[Алексей K-K]

Никак не изменял, т.к по-прежнему занимаюсь ББ. Селуянов в плане гипертрофии быстрых мышечных волокон (БМВ) , за счет чего в основном растет ММ у бодибилдеров ничего нового не предложил.

Предложить что то новое уже практически не реально. Ближайшее ожидаемое новое это генетические модификации. Селуянов предложил убрать вредное и без полезное из стандартных методик бодибилдеров. Также дал новую теорию по поводу быстрых и медленных "мышечных волокон" Думаю это должно было повлиять на тренировки.

[Kiseta]

Зря.
Многоуважаемая Кисета, я серьёзно, уважаемая. Никто к вам не пристаёт. Форум же это. Или тут 105 страниц дельных советов?
У вас очень точно написано As You Think So You Are. Зачем же вы себя воспринимаете как мишень? Это не правильно. Не ищите чёрную кошку в чёрной комнате, когда она там не живёт. Не знаю как за других, я за себя говорю.
А то да давайте открывать темы, и указывать сразу кто в них может участвовать.

+1

«Чем кумушек считать трудиться,
Не лучше ль на себя, кума, оборотиться?» -
Ей Мишка отвечал.
Но Мишенькин совет лишь попусту пропал.
Таких примеров много в мире:
Не любит узнавать никто себя в сатире.

вы мне напоминаете телевизор (который я не смотрю) и газеты (которые я не читаю), те правда не жалуются (завлекают если только, Шо недавно прислал письмо расписывая удивительные возможности, которые мне откроются если я подпишусь на их телек - выбросила в ресайкл)

я по возможности предпочитаю делать выбор, какую информацию запускать в свою систему (точно так же как и еду), а от какой сознательно себя оградить... рекомендую поступать так же, сами знаете джанк (в любых его проявлениях) для здоровья вреден.

А так же знаете что вредно? Сарказм вреден... очень вреден, вы просто не представляете сколько вреда вы наносите себе читая сообщения по поводу которых в вас рождается сарказм... ведро яда каждый раз, с каждой саркастической мыслишкой - ведро! (talk about as you think so you are)... сделайте себе одолжение, добавьте авторов в игнор, если не по их просьбе, то хотя бы во имя своего же здоровья (и санити)

[elena S.]

надеюсь, ты понимаешь, что своими же постами ты дискредитируешь то, что тут проповедуешь?

[Waterbyte]

базинга!

[simon]

Селуянов предложил убрать вредное и без полезное из стандартных методик бодибилдеров.

Отсюда поподробнее, пожалуйста.
Все знания Селуянова про методики ББ ограничены только Вейдеровской объемной тренировкой, и она стройно укладывается в его теорию.
Само отношение уважаемого профессора к ББ, ПЛ, ТА скорее отрицательное, т.к гипертрофию БМВ он считает вредной, нефункциональной, а вот гипертрофию ММВ он поддерживает (и я с ним согласен) и дает свою оригинальную методику и научное обоснование. Но для ББ, где важны мышечные объемы, незначительное увеличение ММВ (а на большее они не способны по определению), практически ничего не дает.
Дальше Селуянова и на основании его же теории, но применительно к ББ, попытался пойти Вадим Протасенко, но и у него никакой методики не получилось.