“It’s a lifestyle, not a diet.”

[Скрипка]

Вегетарианцы имеют на 10% ниже шансов заболеть раком (любых видов).

Интересно, а как это подсчитывают?

[tuda_i_obratno]

а не выискивать видео и псевдонаучные стаьи из полулярной литературы , что б этот стиль оправдать, лежа на диване.

Угу, если дочь учиться на kinesiologist -- можно постить всякую ерунду с просторов интернета сюда и учить других жить.

Займитесь своими диванами, elena S.

она закончила и уже 2 года работает в клинике.

пс
если у вас 1 яблоко в день, не викидывайте его, пожалуйста, из своего рациона, 1 выкинутое яблоко не поможет вам похудеть..так, на всякий случай напишу.
я не учу вас жить, я запостила опыт людей, которые достигли результатов.
вы может взять с них пример, а можете и не брать.

Рада за дочь, успехов ей.

Не, не дай бог так оголодать -- у меня не одно яблоко в день

Я тоже считаю, что устойчивых результатов можно добиться только изменением образа жизни. Как -- другой вопрос.

[mikei]

Вегетарианцы имеют на 10% ниже шансов заболеть раком (любых видов).

пропаганда, проходили уже.

Не пропаганда. Блеф. Рак от духовного материализма.

[elena S.]

Я тоже считаю, что устойчивых результатов можно добиться только изменением образа жизни. Как -- другой вопрос.

вот и славно

[Alusya]

А если фруктами ужин заменить? У меня работает . Правда бокальчик красного винца с кусочком сыра работает еще лучше.
п.с. Завтра отправляюсь на рехаб на Боуен на неделю. Не поминайте лихом .

[Vasja]

Хотелось бы поправить кое-что, чтобы не было заблуждений.
1 Файбер везде одинаковый, по русски называется целлюлоза. Количество её в овощах, фруктах и зерновых разное. Мало- плохо и много плохо, следите по стулу/не компутерному, конечно/сколько вам надо. Стул должен быть похож на пасту, средне-коричневого цвета. Важно достаточно пить, но не слишком много, 3л в обычную погоду уже вызывают появление белка в моче, а это плохо.
2Фруктоза из фруктов вреда вам не нанесет. Фруктоза из высокофруктозного кукурузного сиропа, так как её очень много, предпочтительно перерабатывается в жир.Как и всё сладкое фрукты могут быть довольно калорийны, поэтому надо следить и не есть очень много. Именно поэтому фруктовые соки рекомендуют разбавлять водой
3 Рак это заболевание вызываемое множеством причин, по большому счету многие предполагают и точно не знают. Я пока верю в вирусы, хроническое воспаление и солнце. К сожалению вегетарианцев мрёт тоже не мало

[tuda_i_obratno]

Рак от духовного материализма.

За что люблю каморку, что всегда есть люди, которые что-нибудь неожиданное и смешное скажут, что-то вроде "рак от духовного материализма"

Спасибо, mikei, повеселили. Я в долгу

[elena S.]

2Фруктоза из фруктов вреда вам не нанесет.о

смотря сколько сьесть, 1-2 яблока в день, конечно не нанесет, 10 апелисинов-тоже не нанесет, только вот влкючать 10 апельсинов в день или выжатый из них сок в диету не надо, иначе худеть будет ну очень тяжело.

Excess fructose consumption has been hypothesized to be a cause of insulin resistance, obesity,[40] elevated LDL cholesterol and triglycerides, leading to metabolic syndrome.[41] In preliminary research, fructose consumption was correlated with obesity.

вот еще, забыла, тоже многие жалуются, что после фруктов есть хочется снова очень быстро.

A preliminary human study indicated that fructose may not influence metabolic activity or blood flow in brain regions regulating satiety, and so may promote overeating.

[mikei]

Рак от духовного материализма.

За что люблю каморку, что всегда есть люди, которые что-нибудь неожиданное и смешное скажут, что-то вроде "рак от духовного материализма"

Спасибо, mikei, повеселили. Я в долгу

Ну вот, а Вы думали как цинга от недостатков фруктов

[tuda_i_obratno]

Excess fructose consumption has been hypothesized to be a cause of insulin resistance, obesity,[40] elevated LDL cholesterol and triglycerides, leading to metabolic syndrome.[41] In preliminary research, fructose consumption was correlated with obesity.

вот еще, забыла, тоже многие жалуются, что после фруктов есть хочется снова очень быстро.

A preliminary human study indicated that fructose may not influence metabolic activity or blood flow in brain regions regulating satiety, and so may promote overeating.

Ай-яй-яй, чем это вы занимаетесь, зачем выискиваете научные и псевдонаучные статьи, лёжа даже не знаю где, а? Нехорошо!

Если серьёзно -- я думаю, естественно худые люди совершенно не заморачиваются тем, сколько они фруктозы едят. И правильно делают.

[akela]

Рак от духовного материализма.

от него также волосы на ладонях вырастают.

[Waterbyte]

Важно достаточно пить, но не слишком много, 3л в обычную погоду уже вызывают появление белка в моче, а это плохо.

это тоже пропаганда. всё очень индивидуально. я пью по 5-6 литров в день (не потому что надо, а потому что хочется), в течение последних лет двадцати пяти уже, и нету у меня в моче ничего такого плохого. ещё неизвестно, чья моча лучше - древнеримскопрофессиональная, кисетина, или моя.

[mikei]

Рак от духовного материализма.

от него также волосы на ладонях вырастают.

Усы и хвост

[Kate]

Рак от духовного материализма.

от него также волосы на ладонях вырастают.

На ушах

[akela]

Рак от духовного материализма.

от него также волосы на ладонях вырастают.

На ушах :)

не взаимоисключает :)