Похудеть, не напрягаясь...

[Wind]

" Катя и Оля,
Встретили Тролля.
В диком лесу,
Ночь на носу.
Тролль им представился:
«Я здесь живу».
Катя и Оля
Сказали: «Угу».
)

[McFLY]

Не напрягаясь...

[Alesanda]

Вот как увидела, сразу поняла, что надо сюда

Мы шли, говорили о загадках природы. Например, булочки. Непонятно как 25 гр. теста, съеденных на закате, становятся утром тремя килограммами жира. Астрофизики отворачиваются от этой гравитационной аномалии. Меж тем, булочки орудуют у нас под носом и куда опасней чёрных дыр. Чтобы обнулить одну такую, нужно гулять три дня. Причём, масса снижается за счёт износа ступней, в основном.

Даша верит в победу ходьбы над выпечкой. К тому же есть другая польза, говорит она. Например, Петров. Это условная фамилия. Он наш друг, театральный режиссёр, живёт в условных Чебоксарах. Однажды Петров прекратил гулять. Была зима, снега навалило. Он предпочёл книги, плед и абажур. К апрелю вырастил себе новый подбородок и роскошный почечуй. Духовно тоже вырос, но речь не об этом.

http://pesen-net.livejournal.com/71676.html

[Kate]

Alesanda, 10 баллов! Спасибо, повеселили на ночь. Абсолютная истина.

[McFLY]

Вот как увидела, сразу поняла

[Kiseta]

Очень полезной оказалась, программка Cron-o-Meter (A free, open-source, cross-platform, diet-tracking application они себя называют), http://cronometer.com/download/

Таких сейчас много и для смартфонов, и онлайн, но этой мне показалось удобно пользоваться - простая и в социальную секту не вербует (онлайновая версия их же, вербует)

Просто даже для информации глянуть достаточно ли (для ваших целей) калорий в день потребляется и какая их nutritional value, что творится в области, жиров, протеинов и углеводов, а так же витаминов и минералов.

Так же удобно, туда можно заводить свои рецепты и добавлять продукты если их нет в базе данных.

[mamida]

[JuliaR]

Очень полезной оказалась, программка Cron-o-Meter (A free, open-source, cross-platform, diet-tracking application они себя называют), http://cronometer.com/download/

Таких сейчас много и для смартфонов, и онлайн, но этой мне показалось удобно пользоваться - простая и в социальную секту не вербует (онлайновая версия их же, вербует)

Просто даже для информации глянуть достаточно ли (для ваших целей) калорий в день потребляется и какая их nutritional value, что творится в области, жиров, протеинов и углеводов, а так же витаминов и минералов.

Так же удобно, туда можно заводить свои рецепты и добавлять продукты если их нет в базе данных.

А у меня любимая - MyFitnessPal. Огромная база продуктов/рецептов. Можно не сошиалайзиться, если не хочешь. Можно вес записывать и упражнения. Можно не искать по базе, а просто сканить баркод на продукте, и все параметры появляются.

[McFLY]

[Kiseta]

MyFitnessPal...

Регистрироваться требует? Имхо, все эти социальные якобы полезные фичи отнимают в итоге уйму времени. Я еще не знаю буду апом пользоваться, не буду... либо надо левые адреса плодить и тоже на них время тратить, либо отписываться потом, удалять экаунты сложными путями, и бороться потом еще с теми кому твой адрес продали.
JuliaR ничего личного, может кому то будет полезно... я просто апов много разных пробую и регистрация для меня сразу big no.

[peterburjenka]

прикольная чувиха и самое главное очень позитиффная! я подсела на ее channel на YouTube, кому нужны какие-то программы телевидения (в перемешку с рекламой макдональдса) когда есть такое... особенно понравилось 100 приседаний во время каждого ролика - невозможно удержаться что бы не присоедениться и партнер у нее субчик подстать - чемпион австралии по марафонскому бегу или что то в этом духе... молодцы! вот что оказывается выбирает новое покаление, на самом деле...

вот это. кстати. частое явление при диете

[elena S.]

вот это. кстати. частое явление при диете

да уж, до чего тольк не доводят себя экспериментами....почему она в варежках и с голым пузом, интересно?

[Kiseta]

прикольная чувиха и самое главное очень позитиффная! я подсела на ее channel на YouTube, кому нужны какие-то программы телевидения (в перемешку с рекламой макдональдса) когда есть такое... особенно понравилось 100 приседаний во время каждого ролика - невозможно удержаться что бы не присоедениться и партнер у нее субчик подстать - чемпион австралии по марафонскому бегу или что то в этом духе... молодцы! вот что оказывается выбирает новое покаление, на самом деле...

вот это. кстати. частое явление при диете

Видео то досмотрели? Вот так и рождаются мифы все восстанавливается, только без кучи неприятныз до, во время и после симтомов, и самое главное ПМС как явление (которому медики, к стати затрудняются найти объяснение) исчезает вообще. Gone! Нету, не сусчествует can you believe it?

[Kiseta]

Нет не так, can you imagine it? Каждый ваш день(для девушек сказка), по самочуствию, настроению аппетиту, ни чем не отличается от любого другого, просто пару дней в месяц надо попользоваться тампонами или чем там еще, прокладками, и все

[peterburjenka]

прикольная чувиха и самое главное очень позитиффная! я подсела на ее channel на YouTube, кому нужны какие-то программы телевидения (в перемешку с рекламой макдональдса) когда есть такое... особенно понравилось 100 приседаний во время каждого ролика - невозможно удержаться что бы не присоедениться и партнер у нее субчик подстать - чемпион австралии по марафонскому бегу или что то в этом духе... молодцы! вот что оказывается выбирает новое покаление, на самом деле...

вот это. кстати. частое явление при диете

Видео то досмотрели? Вот так и рождаются мифы все восстанавливается, только без кучи неприятныз до, во время и после симтомов, и самое главное ПМС как явление (которому медики, к стати затрудняются найти объяснение) исчезает вообще. Gone! Нету, не сусчествует can you believe it?

В некоторых случаях восстанавливатся годами и только за счет перехода на мясное питание.