CrossFit

[simon]

simon как я понял вы считаете что 100 раз подтянуться за подход не реально. Почему по вашему не реально?

Вы сами сели в лужу, сами и вылазьте.

[simon]

Потому что чемпионы не могут Или так - могут только чемпионы. Поинт в том, что РЕДКИЙ человек может такое сделать.

+1 Вьетнамец установил рекорд 100 подтягиваний за 3 мин. (причем с перехватом с одной руки на другую) в 1988 г. С того времени никто не может это повоторить даже с отдыхом на земле.
Мастера спорта по пиотлону, где запрещены спрыгивания и отдых в висе на одной руке, максимум потдягиваются 80 раз за разрешенные 6 минут.

[Алексей K-K]

+1 Вьетнамец установил рекорд 100 подтягиваний за 3 мин. (причем с перехватом с одной руки на другую) в 1988 г. С того времени никто не может это повоторить даже с отдыхом на земле.
Мастера спорта по пиотлону, где запрещены спрыгивания и отдых в висе на одной руке, максимум потдягиваются 80 раз за разрешенные 6 минут.

У меня google не знает что такое пиотлон.

[Алексей K-K]

simon как я понял вы считаете что 100 раз подтянуться за подход не реально. Почему по вашему не реально?

Вы сами сели в лужу, сами и вылазьте.

Не ужели не интересно из-за чего стопор такой.

[simon]

Не ужели не интересно из-за чего стопор такой.

Пардон, спорт называется полиатлон зимний и отведенное время 4 мин (а не 6 мин), т.е с 3 мин разница еще меньше.
В своей книге http://www.turnikplus.narod.ru/teory.html мастер спорта международного класса по полиатлону Кожуркин подробно это объясняет на примере своего спорта, т.е без спрыгиваний (начиная с 14 стр)
ЗЫ Книгу читал давно, с автором имел удовольствие общаться на одном из форумов

[simon]

Перехожу на праздничный тренинг вот по этой системе:
https://www.youtube.com/watch?v=JoqvaQknvZA

[Mr. Trump]

del.....

[Алексей K-K]

Перехожу на праздничный тренинг вот по этой системе:
https://www.youtube.com/watch?v=JoqvaQknvZA

Ну так тогда и на массажик сходить стоит

[Vlada]

Для интересующихся

Hey CrossFit friends,

I recently interviewed Julie Foucher (2nd at the 2012 Games) about
eating paleo, women in sports, and body image. It's a great interview
that your members will enjoy.

It's one of many excellent interviews and demonstrations that we
recorded for PaleoCon, an online summit that starts on January 27th.

We also filmed with:

* Two-time Olympic gold medalist Erin Cafaro on rowing
* Brian MacKenzie, founder of CrossFit Endurance, on running form
* Josh Newman, founder of CrossFit NYC, on flexibility
* Prof. Loren Cordain, Mark Sisson, and many more

Yes, we even have a video demonstration of how to roast a whole lamb.

Each of the interviews and demos will be available to watch FOR FREE on
the day they're released. So please spread the word that PaleoCon starts
on Monday, January 27th!

Here is a link where people can register:

http://paleocon.com/registration/

Thanks,

John Durant

PS - PaleoCon is perfect for any members finishing a 30-day paleo
challenge and want to keep the momentum going.

[Vlada]

[Ripley]

Влада, сорри, если уже было - я как-то не слежу - так есть результат-то? Стоит пробовать? Ну прям результат-результат, там, килограммы-санитметры

А то тут решила приобщиться с олимпийскому движению, прям не знаю, чего б себе такого озадачить организму

[Vlada]

Главное это питание, хороший сон и физические нагрузки. Так что не думайте много и берите быка за рога.
Да, успехи есть. Я правда не замеряла, но разница огромная. По одежде видно.

[Ripley]

[simon]

Вот как нужно качаться http://ca.sports.yahoo.com/video/supers ... 00144.html

[Kate]

Вот как нужно качаться http://ca.sports.yahoo.com/video/supers ... 00144.html

Ужас какой, я сегодня спать ночью не буду...