Зависимость от сахара

[Kate]

Ещ по собственному опыту - если тянет на сладкое, значит вы недостаточно калорийно питаетесь. В Севастополе торты ела тоннами, тут наевшись наконец нормально, любовь к рафинированному сахару ушла. Тот же процесс наблюдается и у мамы с переездом. Кушать надо хорошо, тогда сахара не захочется.

[конь в пальто]

По мне так алкоголь здоровым людям вреден в любом случае, а сахар в определенных ситуациях полезен.

оба хороши как антидепоессанты в небольших дозах

[Алексей K-K]

оба хороши как антидепоессанты в небольших дозах

Это если больной хочет вяло текущего развития своих болезней, а если не хочет то можно только разок, пусть даже в больших дозах. Типа обожрался, почувствовал себя идиотом и занялся делом.

[Алексей K-K]

Ещ по собственному опыту - если тянет на сладкое, значит вы недостаточно калорийно питаетесь. В Севастополе торты ела тоннами, тут наевшись наконец нормально, любовь к рафинированному сахару ушла. Тот же процесс наблюдается и у мамы с переездом. Кушать надо хорошо, тогда сахара не захочется.

Когда сессия в универе была сахар ел в огромных количествах, мозги сжигали все на фиг. После четырех часов экзамена есть хочется как будто день в футбол играл, а пообедать забыл. У сидящих в офисе нагрузка такая что можно вообще не есть, кофе будет достаточно.

[Шэф]

только счас в сауне один brainwashed далбайоп долго распинался о вреде сахара и т.д со ввсеми вытекающими вплоть до рака. Пришлось провести краткий ликбез в несколько фраз, у внимающего аж челюсть отвисла... и глаза попетьдесят копеек от внезапно сделанных открытий

После того, как докладчик заявил, что "минералка Perry good for health, because it has gas in it, and, hense, more oxygen" моё терпение слушать этот булшит лопнуло. И ему сказал я, слышь, дюд, а знаешь ли ты, что оксиджен твоим дайджесченом спускается down the toillet, потому что дайджесчн не заточен всасывать оксиджен, а поступает он через лёхкие!.. в мать твою... также поступал.

Итак, повторю ещё раз, для особо трудных.
- сахар - это из чего наше тело может извлечь энергию кратчайшим путём;
- т.е. переработав его в глюкозу. Точка;
- т.е. всё что не сахар при его недостатке в эту же глюкозу организмом же и переработается, хоть тресни. Ничо другого быть не может; НЕТ ДРУГОГО СПОСОБА доставить энергию в клетки. Разве что поджарить self;
- следовательно, если "больше жрать" менее сахарной еды, то в сухом остатке в ней цукера наберётся в абсолютном значении столько же, сколько в меньшем количестве высоко-сахарной пищи. А вот жиров разных хватанёте лишку;
- куда пойдёт всё, что сверху потребности - зависит от генетически врождённого метаболизма: либо выйдет на юх не задерживаясь, либо в банковские депозиты на разных частях тела. (Депозиты на женских филейных частях выглядят очень секси, так что девочки - марш за шоколаткой). Т.е. в запас энергии "на чёрный день". В другой форме (в форме сахара) организм хранить запасы не умеет;
- следовательно, питание человека - вещь крайне индивидуальная и всеобще-годящихся советов НЕТ;

И последнее. Сахар не бывает ГМО или не ГМО, без разницы фруктовый он или пудра на кексе, сколько раз уже повторять. Молекула сахара предельно проста, ГМО там в ней некуда поместить. И некуда засунуть признак того фруктовый он или нет. Главный критерий - жрать его по _насущной_ потребности организма. А не пока харя не треснет.

Если вы сядете на безсахаровую диету, то растеряете последние остатки своего скудного ума. Моск - он без сахара просто не работатет. Ну никак.

Что ещё не понятно?

И только не говорИте, что передание сахара "приводит к раку"

[Алексей K-K]

- куда пойдёт всё, что сверху потребности - зависит от генетически врождённого метаболизма: либо выйдет на юх не задерживаясь, либо в банковские депозиты на разных частях тела. (Депозиты на женских филейных частях выглядят очень секси, так что девочки - марш за шоколаткой). Т.е. в запас энергии "на чёрный день". В другой форме (в форме сахара) организм хранить запасы не умеет;

В форме сахара хранит но запас всего на пару дней.

Гликоген — (C6H10O5)n, полисахарид, образованный остатками глюкозы
Общая масса гликогена в печени может достигать 100—120 граммов у взрослых. В мышцах гликоген перерабатывается в глюкозу исключительно для локального потребления и накапливается в гораздо меньших концентрациях (не более 1 % от общей массы мышц), в то же время его общий мышечный запас может превышать запас, накопленный в гепатоцитах. Небольшое количество гликогена обнаружено в почках, и ещё меньшее — в определённых видах клеток мозга (глиальных) и белых кровяных клетках.

[Waterbyte]

Молекула сахара предельно проста, ГМО там в ней некуда поместить. И некуда засунуть признак того фруктовый он или нет.

гмо сахар - это чума, конечно. но насчёт фруктовости ты шибко категоричен. молекула сахара (точнее, сахарозы) - это димер глюкозы и фруктозы. в ненасыщенном растворе - пофиг, разваливается на мономеры. можно и отдельные кристаллы сваять, одни - для глюкозы, другие - для фруктозы. фруктоза чуть слаще глюкозы на вкус. энергетическая ценность обеих практически одинаковая. ходят слухи от британских учёных, что фруктоза-де легче усваиваеццо.

пыс. сахар - зверь полезный. если бы любил, им бы и питалсо. но чё-та не люблю уже много лет как. на белки с жирами пробило.

[Алексей K-K]

гмо сахар - это чума, конечно. но насчёт фруктовости ты шибко категоричен. молекула сахара (точнее, сахарозы) - это димер глюкозы и фруктозы. в ненасыщенном растворе - пофиг, разваливается на мономеры. можно и отдельные кристаллы сваять, одни - для глюкозы, другие - для фруктозы. фруктоза чуть слаще глюкозы на вкус. энергетическая ценность обеих практически одинаковая. ходят слухи от британских учёных, что фруктоза-де легче усваиваеццо.

пыс. сахар - зверь полезный. если бы любил, им бы и питалсо. но чё-та не люблю уже много лет как. на белки с жирами пробило.

Так красиво начал, а потом не поверенных слух повторил.

[Waterbyte]

каких-таких не поверенных слух? вот те крест не люблю сахар. причём в любой форме. тем более в виде лактозы.

[Kate]

Вспомнилось, как мы на химии песню сочиняли: химоза и рибоза, глюкоза, сахароза...

[Waterbyte]

Вспомнилось, как мы на химии песню сочиняли: химоза и рибоза, глюкоза, сахароза...

целлюлозу особенно не люблю. как её травоядные тазиками потребляют, да ещё и нахваливают - неведомо...

[Алексей K-K]

каких-таких не поверенных слух? вот те крест не люблю сахар. причём в любой форме. тем более в виде лактозы.

от британских учёных
Гликоген в мясе?

[Vlada]

А давайте глумиться над поедателями сахара и читателями Википедия?

[конь в пальто]

Ща я соберусь с мыслями, напишу их и тогда поглумитесь в волю. Погодите пол часика.

P.S. Ватербайт, ты не спишь? Если спишь, то я знаю, ты часа в четыре утра, как кормящая мать, проснешься и ответишь.

[echo]

[quote="]целлюлозу .... травоядные тазиками потребляют, да ещё и нахваливают - неведомо...[/quote]

бинго! а я ведь мясоед