Похудеть, не напрягаясь...

[Kiseta]

Спасибо NickMel! тотали согласна Slow and steady wins the race!

[Stanislav]

Вот оно! Свершилось! На 170 странице!!!
Видели танец "Маленьких лебедей"? Как они изящно порхают над сценой?
Все очень просто!

Диета танцовщиц «Лебединого озера»
Исполнительницы танца «маленьких лебедей» в знаменитом балете признались: перед спектаклем они садятся на 7-дневную диету, которая помогает им достичь фантастических результатов без вреда для здоровья.

день № 1
Завтрак — один стакан томатного сока;
Обед — два стакана томатного сока и кусочек черного хлеба;
Ужин — один стакан томатного сока.
день № 2
Завтрак — стакан молока или кефира;
Обед — два стакана кефира с кусочком черного хлеба;
Ужин — стакан молока или кефира.

Читайте далее: http://freetime-rnd.ru/chto-edyat-baler ... 6-sovetov/

[3ABXO3]

Завтрак — один стакан томатного сока;
Обед — два стакана томатного сока и кусочек черного хлеба;
Ужин — один стакан томатного сока.
день № 2
Завтрак — стакан молока или кефира;
Обед — два стакана кефира с кусочком черного хлеба;
Ужин — стакан молока или кефира.

Французская диета: На завтрак кекс и секс, на обед секс и кекс, на ужин -секс, если не помагает - исключить мучное...

[Алексей K-K]

С диетами как то все запутанно. Обычно диеты прилагают более жирные. Мужики обычно советуют женские, а дамы предпочитают мужские диеты.

[NickMel]

Спасибо NickMel! тотали согласна Slow and steady wins the race!

Рад что вам понравилось...

[simon]

[youtubeK5PFjvCGt0Y/youtube]
[youtubeBoT5chfSj-0[/youtube]

Ходим по 10 кругу. Автор скромно умолчал о главном - какой мизер жиров в граммах сожжется при такой низко-интенсивной нагрузке, а также об отсутствии прибавки мышечной массы в ногах при таких прогулках.

[NickMel]

[youtubeK5PFjvCGt0Y/youtube]
[youtubeBoT5chfSj-0[/youtube]

мизер жиров в граммах сожжется при такой низко-интенсивной нагрузке

Ну не знаю... It works for them and works for me...

[elena S.]

[youtubeK5PFjvCGt0Y/youtube]
[youtubeBoT5chfSj-0[/youtube]

Ходим по 10 кругу.

что там? опять питание одним бананом в течении недели? или что то новенькое?

[Kate]

Finally settling down to my vegan, gluten free, soy free, antibiotics free, raw, non GMO, organic, fat free, low carb meal:

https://scontent-sea1-1.xx.fbcdn.net/hp ... e=566AB035

[Yury]

Finally settling down to my vegan, gluten free, soy free, antibiotics free, raw, non GMO, organic, fat free, low carb meal:

https://scontent-sea1-1.xx.fbcdn.net/hp ... e=566AB035

organic? хмм...

[LeoV]

Finally settling down to my vegan, gluten free, soy free, antibiotics free, raw, non GMO, organic, fat free, low carb meal:

https://scontent-sea1-1.xx.fbcdn.net/hp ... e=566AB035

медуза, нарезанная кубиками

[Waterbyte]

Finally settling down to my vegan, gluten free, soy free, antibiotics free, raw, non GMO, organic, fat free, low carb meal:

https://scontent-sea1-1.xx.fbcdn.net/hp ... e=566AB035

organic? хмм...

да там сплошная химия. дикая смесь закиси водорода и гидроксида водорода, приправленная дигидридом кислорода. один вред от такой диеты.

[elena S.]

http://www.attn.com/stories/2902/cannab ... yndication

[Алексей K-K]

This Guy Was Considered Obese During The 1800s
June 8, 2011 in Photography, Urban Studies | Permalink
Some smart person on Reddit posted this image of nineteenth-century circus “Fat Man” Frank Williams, who was considered so grotesquely overweight during his life that he amazed crowds at sideshows. Today he would be far too slender to earn a place on network TV weight-loss spectacles.

Frank Williams was billed at 525 pounds when he worked at sideshows. Not even close.

Цирк уехал, а клоуны остались.

[magda]

Весь ваш этот джим есть полная ерунда...

Главное- ОФП, в смысле взлетел на Грауз - молодец! Это единственный показатель твоего физического здоровья.

Я как то захотел себе six pack, отчаянно захотел... Пердолишся в этом джиме как конь, вес мускулов растет, общий вес тоже, соответсвенно проблемой становится пробежать, хотя бы, 5 км.
Магда сказала- надоел ты своим нытьем, сходи и сделай себе липосакцию... Сказано-сделано.... Пришел, смотрю на персонал - все сделаны суперски, никаких тебе фейк бубс и губ уточкой, стиль - вечная весна, то, что мне и надо было....короче, появляется сам хирург- сухой высокий загорелый скандинав.
Тут я приободрился, мол щас заплачу и буду таким же красавцем...но, тут случился облом, хирург сказал, что жир не на мышцах, а под. Потому, лучше за эти деньги найми себе персонал трэйнер, он тебя сделает.

Я ему говорю, ты не впитал... Я хочу гибкую талию и чтобы барышни подмигивали, как раньше, или томные матроны обволакивали взглядом .... А он мне, ты сколько раз на Грауз за сезон поднимаешься один?
А я каждую неделю.