Ripley писал(а): Как насчет мускулок? Пара лет и дикая диета?
![Very Happy :D](./images/smilies/biggrin.gif)
Согласен с Алексеем, 6 пакс у него нарисованы.
Что касается сроков, то чтобы таким стать, кто-то может совсем не качаться (у меня был одногруппник в институте, который выглядел круче, чем на фото, приведенном Алексеем, вопреки тому, что никаким спортом он вообще не занимался, кроме школьной физкультуры. Генетика очень редкая у него была, я бы сказал исключительная).
Один из сыновей у меня за пару лет сделал примерно такое тело, как на вашем фото (имхо руки у актера по сравнению с грудью и дельтами перекачаны. Ног не видно из-за тени, поэтому ничего не могу сказать, но ягодицы очень хорошие. Спину тоже не разобрать из-за ракурса).
А вот второй сын и за пять такого не достиг, хотя занимались они первые два года у одного тренера при одинаковом режиме питания и отдыха.
Поэтому общего ответа на ваш вопрос нет.