Кубиков еще нету, а сброс веса как-то застопорился. Тренер говорит жрать надо больше. Жрать больше чтобы сбрасывать вес это интересный поворот, я вам скажуАлексей K-K писал(а):Еще раз напомню что после появления верхних кубиков вес сбрасывать становится намного труднее.
http://forum.kamorka.com/viewtopic.php?p=987117#p9871173ABXO3 писал(а):Кубиков еще нету, а сброс веса как-то застопорился. Тренер говорит жрать надо больше. Жрать больше чтобы сбрасывать вес это интересный поворот, я вам скажуАлексей K-K писал(а):Еще раз напомню что после появления верхних кубиков вес сбрасывать становится намного труднее.
Будем жрать!Kiseta писал(а):ну смотря чего больше жрать, но вообще правильно, нужно что бы метаболизм горел синим пламенем...
Может проще штаны веревочкой подвязать?Kate писал(а):Я вот не напрягаясь сбросила 5кг. Сильно заболела и неделю ела фрукты, пила воду - другое не лезло. Нормально так. Не напрягалась. Напрягаться не было сил… Ща назад наем - ням-ням!
А разве финики -- это не калории и потом жир?Kiseta писал(а):А коричневое это что такое? На peanut butter похоже. Если оно, то этого как раз поменьше желательно. Забудьте про то что твердит мэйнстрим и налегайте на углеводы, финики с бананами на пример. ...
Ну я надеюсь вы там не сидите с финиками в страхе и не ждете что ответят авторы "книги похудеть не напрягаясь", а гуглите и ресечите изо всех силLeoV писал(а):А разве финики -- это не калории и потом жир?Kiseta писал(а):А коричневое это что такое? На peanut butter похоже. Если оно, то этого как раз поменьше желательно. Забудьте про то что твердит мэйнстрим и налегайте на углеводы, финики с бананами на пример. ...
Я на них налегаю, но как-то страшно...
знание это не только сила, но и смелость Almond butter. Но я его уже заменил на половину авакады.Kiseta писал(а):А коричневое это что такое? На peanut butter похоже.
а можно узнать зачем? Если что, я серьезно спрашиваю, какая необходимость жира в конкретном миксе?3ABXO3 писал(а):Almond butter. Но я его уже заменил на половину авакады.Kiseta писал(а):А коричневое это что такое? На peanut butter похоже.
я не знаю, как у вас, а у нас в италии парни девок разлюбили за худые талии!Шэф писал(а):А я люблю широкие бёдра у девчонок, хоть чо мне талдычьте...
Груди жидкие... щёки впалые... ноги тонкие... глаза усталые... бр-р!
