У мальчишек стремление стать сильным, с большими ярковыраженными мускулами естественно.Дочь л-та Шмидта писал(а):
Проблема в том, что с легкой руки доброжелателей к этим целям прибавилась еще одна - похудеть. Потому что его дедушка, например, в молодости не весил больше 50 кг. То, что у дедушки при этом хороший "президентский" рост и слабоватая память, в расчет не принимается. То, что мышечная масса тяжелей, чем жир - тоже. Поэтому ребенок бегает, прыгает с гантелями, качает пресс, пыхтит - встает на весы и расстраивается, что не похудел, и в наказание себе отказывается от ужина - это беда. (При этом, про макдональдсы и плюшки речи у нас в доме нет - еда абсолютно нормальная: овощи-фрукты-рыба-мясо-творог-зерно).
Пытаюсь вставить мозги на место, рассказываю, как могу, об обмене веществ, как запускается, как сжигается, что такое метаболизм... в общем, первый курс биохимии на домашнем обучении. Сказала, что если будет взвешиваться чаще, чем раз в неделю, - выкину нафиг весы. Пусть в зеркало смотрит и бицепсы щупает. И пузо мерит сантиметром. Сантиметр, так и быть, оставлю.
Да, футбол пару тренировок в неделю и игра по выходным, раз в неделю фехтование для фана, каждый день - физзарядка с гантелями, бег, турник (подвесной в его комнате). Пресс качает, грушу боксерскую мутузит. Раньше бассейн был, плавательная секция с выразительным названием Hyack - теперь забросил. Жалко. Плавание мне больше всех нравится из спорта. Для здоровья и красивой фигуры.
Для того, чтобы ваш сын поменял свое мнение по-моему не нужно много слов. Попробуйте, чтобы какой-нибудь для него авторитет (друг, симпатичная ему девочка, отец, учитель и т.п) сделал это вскользь, опосредованно, типа "смотри, какой Васька здоровый и какой у него большой бицепс, грудные мышцы". Ситуаций можно скомбинировать много.
