Никто не желает поотжиматься?

[vaquero]

[youtube]

похоже на plyometrics от P90X

[таня]

У меня родилась идея вернуть свою 18илетнюю форму по акробатике к 40 годам. Сделать самые простые элементы - кувырки, колесо, рандат, медленные перевороты вперед-назад, темповые перевороты вперед, фляк (unlikely), сальто вперед-назад, стойку и хождение на руках. Вот такая безумная мысль появилась с удивительнейшим пропаданием 20илетней травмы. Вот такая женская прихоть.

Вполне соглашусь с такой прихотью. Сама недавно на гимнастику пошла с той же целью. Сначала дочка записалась а потом и я решила молодость вспомнить. Есть в Суррее так называемая Marble Gymnastic Academy. C этого года у них появилась программа для тех кому за или после 18. Кстати, тренер русский. С первого занятия почти научилась на руках стоять. Очень надеюсь в скором времени и на шпагат сесть и всякие перевороты делать. Непередаваемые очучения.

[Kate]

Эх, жаль далеко мне в Сюррее. У нас только в одном месте есть, но там комитмент нужен. А у меня комитмент на ребенка Поглядим, даст бог - в след году пойду. Только мало раз в неделю, надо хотя бы два, а лучше три, а где столько взять. Я уже делаю мост-стойку-колесо-рандат.

[newcomer]

Я уже делаю мост-стойку-колесо-рандат.

видео в студию please
мы ж все из страны советов!

[Waterbyte]

Я уже делаю мост-стойку-колесо-рандат.

видео в студию please :)
мы ж все из страны советов!

кать, давай я тебя на сайпресе в колесе сниму, а ты меня на лыжах. а потом ролики в "молодость-молодость" запостим, пускай удивляюццо и завидуют...

[Kate]

Я уже делаю мост-стойку-колесо-рандат.

видео в студию please
мы ж все из страны советов!

кать, давай я тебя на сайпресе в колесе сниму, а ты меня на лыжах. а потом ролики в "молодость-молодость" запостим, пускай удивляюццо и завидуют...

Давай, мистер Мос. Только колесо на лыжах пока не смогу еще. Ты кстати в воскр не хочешь заняться телесъемкой?

Лано, дам sneak preview, так уж и быть http://dl.dropbox.com/u/17236194/394334 ... 4418_n.jpg

Видео есть, но пока не дам. Тяжеловато еще идет, не так как в 18. Выложу, когда будет легко и свободно До 40 еще несколько лет имеется

[newcomer]

[

Лано, дам sneak preview, так уж и быть http://dl.dropbox.com/u/17236194/394334 ... 4418_n.jpg

Видео есть, но пока не дам. Тяжеловато еще идет, не так как в 18. Выложу, когда будет легко и свободно До 40 еще несколько лет имеется

SUPERCOOL!

Thank you Kate.

Ohh а вы Kатя, на этой фотографии и на вашей аватарке совсем по другому выглядите. Новый цвет волос вам очень идёт (когда вы идете конечно ).

P.S. I am on Cypress this sunday night, say HI if you have a chance,

[Kate]

[

Лано, дам sneak preview, так уж и быть http://dl.dropbox.com/u/17236194/394334 ... 4418_n.jpg

Видео есть, но пока не дам. Тяжеловато еще идет, не так как в 18. Выложу, когда будет легко и свободно До 40 еще несколько лет имеется

SUPERCOOL!

Thank you Kate.

Ohh а вы Kатя, на этой фотографии и на вашей аватарке совсем по другому выглядите. Новый цвет волос вам очень идёт (когда вы идете конечно ).

P.S. I am on Cypress this sunday night, say HI if you have a chance,

Спасибо, я очень старалась. Вот еше старенькое http://dl.dropbox.com/u/17236194/314613 ... 3998_n.jpg

А на аватарке - это я чтоб Вотербайту понравиться На Сайпресе днем буду.

[newcomer]

Спасибо, я очень старалась. Вот еше старенькое http://dl.dropbox.com/u/17236194/314613 ... 3998_n.jpg

А на аватарке - это я чтоб Вотербайту понравиться На Сайпресе днем буду.

Катя, не сомневайтесь, Вотербайт вас любит неразделенной любовью в любом цвете и прическе.
Как же можно не полюбить человека стоящего вместе с чувством юмора в мостике на руках?
Теперь Вотербайту придётся ревновать вас ко всей мужской каморочной половине ...

На Сайпресе днем буду.

С 6 то 6:20 pm, this Sunday меня можно опознать по самому огромному термосу, в дальнем углу Сайпросовской кафетерии. Там так приятно посидеть - присоединяйтесь чаю хватит на всех.
п.с. видео можно и в личку.

[mamida]

Спасибо, я очень старалась. Вот еше старенькое http://dl.dropbox.com/u/17236194/314613 ... 3998_n.jpg

А на аватарке - это я чтоб Вотербайту понравиться На Сайпресе днем буду.

Катя, не сомневайтесь, Вотербайт вас любит неразделенной любовью в любом цвете и прическе.
Как же можно не полюбить человека стоящего вместе с чувством юмора в мостике на руках?
Теперь Вотербайту придётся ревновать вас ко всей мужской каморочной половине ...

На Сайпресе днем буду.

С 6 то 6:20 pm, this Sunday меня можно опознать по самому огромному термосу, в дальнем углу Сайпросовской кафетерии. Там так приятно посидеть - присоединяйтесь чаю хватит на всех.
п.с. видео можно и в личку.

ничо, что она с кузнецом придет?

[Kate]

ничо, что она с кузнецом придет?

Ты хотела сказать с кузнечиком?

[mamida]

ничо, что она с кузнецом придет?

Ты хотела сказать с кузнечиком?

и с ним тоже.

[Kate]

http://jasonferruggia.com/no-excuses-no-limits/

[Vlada]

Я вот тоже похвастаюсь, после 10 лет ничего не делания, села на шпагат. Та- да!

[Kate]

Я вот тоже похвастаюсь, после 10 лет ничего не делания, села на шпагат. Та- да!

Гони фото.