Ланч идеи для ребенка

[orion]

Ребенок пошел в новый сад, где в летние месяцы не разогревают ланчи. До этого проблем с идеями не было, так как грели без проблем и ланч давала всегда горячий. Какие могут быть идеи как накормить ребенка помимо бутербродов и pasta salad? Осложняется тем что ребенок не любит бутерброды в принципе. Есть термос маленький с широким горлом, но прочитала что по food safety rules давать детям еду в них очень не желательно так как рост бактерий идет очень быстро при теплой температуре. Ребенок в саду до 4:30 с утра, так что надо что то питательное и полезное. Snacks дает центр дважды в день (фрукты, йогурт, разные кракеры, овощи). С сентября проблем не будет так как будут греть, но летом они много времени проводят в парках в округе поэтому сказали что греть не будут. Буду очень благодарна любым идеям!

[Akka]

Аналогичная проблема сейчас с summer camps (у нас еще и разъездные adventure camps - они все куда-то ездят в разные места).
В итоге ребенок на сэндвичах с бананами и какими-нибудь фруктами или овощами (иногда салаты давала в прошлом году,но опять же надо аккуратно чтобы соусы майонезы не испортились, если таковые кладутся). Потом дома ест суп или другую горячую еду по-нормальному
Еще если гранолы бар не разрешают или только в довесок, тоже неудобно - так хоть можно в довесок бросить (я не любитель всех этих гранола баров, тем более массовых "вредных" бржндов, а из нормальных брэндов типа Kashi, пока не нашла, чтобы было nut free)

ТАк что с идеями у меня уже которое лето туговато - тоже "прислушаюсь"

[nonn]

http://forum.kamorka.com/viewtopic.php? ... 09#p493709

[svt]

а из нормальных брэндов типа Kashi, пока не нашла, чтобы было nut free

http://www.iherb.com/Go-Raw-Organic-Liv ... 33715?at=1
на вкус не знаю как, не пробовала

[orion]

Спасибо всем за идеи, буду думать. Проблема именно в том что дите не ест sandwiches, супы тоже только дома и то с моей помощью. Её то дома накормить проблема, очень выборочно питается (при том что я не готовлю ей отдельно, все едят одно, в один день любимое папино блюдо, в другои мое или её). Что то дете похудело, вот и волнуюсь... хотя её 15 кг на метр роста вроде в норме.

[My_Precious]

у нас та же проблема..
Дома ест с большим трудом и не все, а в школу так вообще не знаю что давать.. в течении года спасает school meal programm, а когда начался summer camp приходится чередовать хот-доги с сендвичами. Запасаюсь разными печеньями и закусками в индивидуальных упаковках. В общем скорее снэк чем обед. Хотя она и это умудряется не съесть потому что "не успела" )))

[orion]

сегодня принесла ланч полностью не тронутый, поела сыр и пол baby carrot...все остальное уже доела в парке после садика. Остается только не расстраиваться и кормить нормально вечером похоже, ну и утром у нас стандартно каша или омлет. Но как то такие перекусы вместо обеда очень растраивают. Питы, фагитас, и остальное не ест... Если есть какие идеи у мам, напишите а то совсем растроилась:(

[tuda_i_obratno]

сегодня принесла ланч полностью не тронутый, поела сыр и пол baby carrot...все остальное уже доела в парке после садика. Остается только не расстраиваться и кормить нормально вечером похоже, ну и утром у нас стандартно каша или омлет. Но как то такие перекусы вместо обеда очень растраивают. Питы, фагитас, и остальное не ест... Если есть какие идеи у мам, напишите а то совсем растроилась:(

Беби карот отмачивают в дезинфицирующим составе, поэтому от них скорее вред, чем польза. И на самом деле беби карот "вытачивают" из взрослых морковок.

Как вариант могу только предложить печеные пирожки с начинкой из овощей и фруктов плюс молоко/сок в коробочке. Может быть, холодные сырники из творога, если любит.

Не переживайте, сыр, фрукты, кусочек нежирной ветчины (из птицы, например), кусок хлеба, пусть все и холодное -- это нормальная еда. Дома поест горячее.

[mrskhris]

Беби карот отмачивают в дезинфицирующим составе, поэтому от них скорее вред, чем польза. И на самом деле беби карот "вытачивают" из взрослых морковок.

http://urbanlegends.about.com/od/fooddr ... arrots.htm

[Stanislav]

.... кусочек нежирной ветчины (из птицы, например).....

Я не пофлудить - я правда интересуюсь - а почему нежирная ветчина только из птицы? Я вот покупаю порезаную в пакетиках - там написано жирность от 2 до 7-8 процентов? Это ведь тоже достаточно не жирная? Вообще, нежирная - это как - сколько жира?
У меня вот на пакетиках написано - "экстра лин" - а на "лабели" - жирность 2%. Но чистая свиненка - никакой птицы.

[orion]

Мы покупаем в основном в нашем органик маркет грудку запеченую и нарезаную при нас (индейка или курица) так что понятия не имею сколько там жира. На вкус - очень даже, как домашнее, но у меня нет времени на это дело еженедельно, так что покупаем там. Сегодня поговорила с воспитателями, сказали что в основном бутерброды остальные родители дают ну и овощи с дипами, фрукты. Вообщем все что моя отказывается есть. Ей бы овсянки, пюре с тефтельками, рыбу и макараны:) Придется переводить дете на холодный паек на лето и ждать сентября. Спасибо всем за ответы!

[Kate]

Беби карот отмачивают в дезинфицирующим составе, поэтому от них скорее вред, чем польза. И на самом деле беби карот "вытачивают" из взрослых морковок.

http://urbanlegends.about.com/od/fooddr ... arrots.htm

"None of this is harmful to your health, says Dr. Joe Schwarcz, professor of chemistry at McGill University"
Of course he does. He needs more patients. Let's all eat baby carrots and help the poor guy!

[Vlada]

Хлор входит в состав многих солей, в том числе и соли, которую мы используем в пищу.
Очень много хлора содержится в морской воде.
Растворы хлоридов составная часть в организме.
Хлор гораздо опасней при дыхании, так как раздражает слизистую легких.

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D0%BB%D0%BE%D1%80

[tuda_i_obratno]

Хлор входит в состав многих солей, в том числе и соли, которую мы используем в пищу.
Очень много хлора содержится в морской воде.
Растворы хлоридов составная часть в организме.
Хлор гораздо опасней при дыхании, так как раздражает слизистую легких.

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D0%BB%D0%BE%D1%80

ОК, Влада, если вы считаете нужным, мойте овощи хлоркой. Я считаю, что это НЕ полезно.

[Kate]

Хлор - первое отравляющее вещество, ever примененное военными. Но если очень хочется, а baby carrots не вставляют, предлагаю хлор жевать прям из пакета и нюхать. И сразу на прием к Dr. Joe Schwarcz!