Похудеть, не напрягаясь...

[simon]

P.S2 Кому нужно упражнение для внешнего бедра (галифе).
[youtube0X8gJCIl9NE/youtube]

У девушки вообще ног нет потому, как этими упражнениями ничего добиться нельзя, разве что подвижность суставов развить и чуть растянуться.

[Kiseta]

P.S2 Кому нужно упражнение для внешнего бедра (галифе).
[youtube0X8gJCIl9NE/youtube]

У девушки вообще ног нет потому, как этими упражнениями ничего добиться нельзя, разве что подвижность суставов развить и чуть растянуться.

У меня тоже такое впечатление возникло. У девушки на видео такой тип фигуры - худые ноги и живот, поэтому кофточка на ней такаясвободная скрывающая, сейчас может живота нет, там не видно, но если наберет вес то ноги у нее такие же и остануться.
Саймон еще расскажите полезного приседания сначала со своим весом, потом штанги, гантели добавлять... а как часто заниматься? Каждый день это навереое слишком часто? сколько подходов? По сколько раз? Что бы прогресс заметный был. Про бег вы что думаете?

[Alusya]

Когда уже результаты в фотках увидим? А то все ой как напрягаются, а фотки где?
Кисет, приходи плавать, это самый лучший тонусо-держатель.

[Vlada]

P.S2 Кому нужно упражнение для внешнего бедра (галифе).
[youtube0X8gJCIl9NE/youtube]

У девушки вообще ног нет потому, как этими упражнениями ничего добиться нельзя, разве что подвижность суставов развить и чуть растянуться.

сами вы груши без ног

[Kiseta]

Когда уже результаты в фотках увидим? А то все ой как напрягаются, а фотки где?
Кисет, приходи плавать, это самый лучший тонусо-держатель.

А я плаваю тоже только в рабочее время, когда нигде никого нет - у меня как оказалось хронический интровертизм
Ps как хорошо не работать, люди, долго особенно you have no idea! На все есть время. (No offence, не хвастаюсь а делюсь впечатлениями)

[Скрипка]

как хорошо не работать, люди, долго особенно you have no idea!

Т.е. вас от этого чешет?

[Kiseta]

как хорошо не работать, люди, долго особенно you have no idea!

Т.е. вас от этого чешиет?

Икзактли! я бы даже сказала чеширет

[Kate]

Меня б тоже чесало, еще как...

[Скрипка]

Меня б тоже чесало, еще как...

Вот он, гондурас, и нашелся!

[Waterbyte]

P.S2 Кому нужно упражнение для внешнего бедра (галифе).
[youtube0X8gJCIl9NE/youtube]

У девушки вообще ног нет потому, как этими упражнениями ничего добиться нельзя, разве что подвижность суставов развить и чуть растянуться.

сами вы груши без ног :)

+1. засмотрелсо. напомнило передачу "аэробика" середины 80-х, только без легвормерсов...

[Vasja]

Ну вы загнули. Не бывает такого. В 70 тело 20 летней девушки? Это в одежде или без? имеете ввиду тощая или что. Уши и нос растут всю жизнь, таз станивится шире, мышечная масса ниже, кожа дряблеет, грудь висит как уши спаниеля, если худая. Короста по всему телу какая-нибудь, что бы от всего этого избавиться надо ещё несколько мешков времени и денег иметь, а не сыроедение.

Вася, сразу видно, что вы - медицинский работник

А может я стареющий пессимист?

[Vasja]

мне интересно что медицинские работники бы вот по этому поводу сказали



подозреваю что "фотошоп"

Bullshit полный. Цвет глаз определяется генетически, как цвет кожи и волос. Говорить о том, что цвет глаз поменялся с коричневых на голубые это всё равно что до сыроедения человек был русским, а после стал китайцем.
Многие переходят с мяса на морковку, потому что лучше чувствуют себя так. Но многие также любят мясо и им хорошо так.
Я знаю как организм работает, поэтому в сказки не верю.

[shmantrik]

человек был русским, а после стал китайцем.

во, наконецто в тему. это ж просто про меня. как в Ричмонд переехал - адаптировался.

[shmantrik]

а вот такой вопрос к господам похудевшим. а чё вы с кожей делаете? а то жир-то я лишний сжёг, а кожа назад натягиваццо не желает, так и висит дрябло и некрасиво, закрывая красоту унутреннего тела. говорит, отлезь, не шешнадцать, поди.

кушать надо больше, Водный укус, кожа станет упругой и подтянутой, как у поросеночка...

[Kate]

мне интересно что медицинские работники бы вот по этому поводу сказали



подозреваю что "фотошоп"

Bullshit полный. Цвет глаз определяется генетически, как цвет кожи и волос. Говорить о том, что цвет глаз поменялся с коричневых на голубые это всё равно что до сыроедения человек был русским, а после стал китайцем.
Многие переходят с мяса на морковку, потому что лучше чувствуют себя так. Но многие также любят мясо и им хорошо так.
Я знаю как организм работает, поэтому в сказки не верю.

Точно. Медик.