Похудеть, не напрягаясь...

[mamida]

Для того чтобы за короткое время очистить свой организм, избавиться от лишнего веса, улучшить состояние кожи, волос, зубов, набраться сил и активизировать умственную деятельность, стоит ежедневно съедать по 10-15 фиников, отдельно от другой пищи.

Источник

Финики укрепляют сердце, печень и почки, способствуют развитию в кишечнике полезных бактерий, поддерживают кислотный баланс организма и питают кровь, способствуют развитию корневых окончаний мозга, усиливают способность организма противостоять различным инфекциям, в том числе вирусным. Финики полезны также при анемии и гипертонии, для груди и легких, успокаивают кашель и способствуют выводу мокрот, чрезвычайно полезны для мозговой деятельности. Пищевые волокна, содержащиеся в финиках, снижают риск раковых заболеваний.
Из-за высокого содержания калия врачи рекомендуют употреблять финики при сердечно-сосудистых заболеваниях. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни. Помогают финики при параличе лицевого нерва, при переутомлении и физической усталости, при сахарном диабете.

Источник

PS. Также активно занимающиеся спортом могут использовать финики как источник легкодоступной энергии в очень компактной форме...

практически слово в слово, как о кейле пишут-тот же эффект и те же витамины.

[NickMel]

практически слово в слово, как о кейле пишут

Это верно, кейл это круто, правдо жевать его нужно долго и упорно (и вкус, прямо скажем, специфический ) а финики идут на Ура - только успевай, подтаскивай...

[Kate]

А вот у меня про финики вопрос. Те, что продаются в магазах, разве они не обвалены в сахаре предварительно? 10-15 фиников - это же с ума можно сойти от такого количества сладкого, я впаду в sugar comma.

[NickMel]

А вот у меня про финики вопрос. Те, что продаются в магазах, разве они не обвалены в сахаре предварительно?

Вроде нет, они и сами по себе очень сладкие и поэтому важно пить воду, и как говорилось в статье, не смешивать с другой едой...

[Vlada]

Подслащенные, практически все сухофрукты которые выглядят красиво в сухом виде. В них еще добавляют сульфиды что бы не портились.

[NickMel]

Подслащенные, практически все сухофрукты

Не знаю, случалось есть финики с ветки, вкус такой же, только чуть жестче...

[Waterbyte]

А вот у меня про финики вопрос. Те, что продаются в магазах, разве они не обвалены в сахаре предварительно? 10-15 фиников - это же с ума можно сойти от такого количества сладкого, я впаду в sugar comma.

попробуй для начала 13 бананов в день...

[Скрипка]

Сыроедам надо же чем-то забивать желудок, вот они бананы-финики-кайли упорно десятками и жуют. А всеядному народу вовсе не обязательно по полтора десятка фиников съедать ежедневно. Можно свою диету разнообразить и другими продуктами с неменьшей пользой для здоровья.

[elena S.]

финики полезные, но только не в этой теме, про похудание.

[Waterbyte]

Сыроедам надо же чем-то забивать желудок

да накой? они же сразу из того желудка в унитаз всё аккуратненько выкладывают.

[Kate]

Сыроедам надо же чем-то забивать желудок

да накой? они же сразу из того желудка в унитаз всё аккуратненько выкладывают.

Выливают, а не выкладывают, пардон.

[Waterbyte]

Сыроедам надо же чем-то забивать желудок

да накой? они же сразу из того желудка в унитаз всё аккуратненько выкладывают.

Выливают, а не выкладывают, пардон.

я не специалист, сорри...

[TOLM]

А вот у меня про финики вопрос. Те, что продаются в магазах, разве они не обвалены в сахаре предварительно? 10-15 фиников - это же с ума можно сойти от такого количества сладкого, я впаду в sugar comma.

попробуй для начала 13 бананов в день...

Вот 13 бананов - вот это точно будет шугар раш ))

13 фиников - как нефик делать ))

[Waterbyte]

Вот 13 бананов - вот это точно будет шугар раш ))

мопед не мой...

[NickMel]

Можно свою диету разнообразить и другими продуктами с неменьшей пользой для здоровья.

Не пойму логику... Если мы согласны что финики такие офигительно полезные (и вкусные ), то почему их просто не добавить в свой рацион? Считаете что 15 слишком много? Хорошо! 10? 5? 1 в конце концов... А там будет видно, организм вам сам подскажет, в кайф это ему или нет...