simon писал(а):
...У селуянова в его 70 лет RHR был 45, потому что для него это была вынужденная мера для поддержания на тренажерах больного растянутого в спортивные годы сердца. Он предупреждал физкультурников никогда не доводить этот важный орган до такой степени.
В С.Америке RHR 40-45 считается нормальным уровнем, если нет негативных симптомов.
pin писал(а):
...в моих обязательствах перед малыми детьми, мне надо дожить хотя бы до 80-ти. Еще 10 лет будут приятным бонусом, конечно, при условии хорошей физической формы и нормально работающего мозга...
Хотите помочь своим детям - их детей, т.е. ваших внуков, на ноги поднять?
pin писал(а):
...Миди слишком радикален во всём: в политике, в недвижимости (rent/buy), и в ЗОЖе. Именно поэтому, Миди так топит за Трампа, даже после того, как ведущие американские врачи написали обращение о том, что пациент явно нездоров и не может выполнять функции президента, и пора его уже отпускать на пенсию. Именно из-за своего радикализма Миди противник кофе, которое вряд ли принесло бы ему вред. А что касается алкоголя, то алкоголь алкоголю рознь. Например, Hennesy XO Original, который жена подарила на ДР: это же райское наслаждение, снимает головную боль лучше адвила, и никаких последствий на следующий день.
В этой жизни нельзя быть радикалом.
Я не считаю себя радикалом, я просто на один или два шага впереди остальных. Про Трампа это отдельный разговор (в соответствующих темах я, кажется, достаточно подробно разъяснил свою позицию), а что касается кофе, понаблюдайте за тем, как он влияет на ваш RHR - и вам точно не захочется его больше пить.
