Spinning®

[Vlada]

А разве занятия спортом И питание не влияют на дефекацию?

Влияют, но на дефекацию, а не на гигиену дефекации. Профилактикой же геморроя является именно гигиена дефекации, а не сама дефекация.

Теперь понятно почему геи лучше натуралов выглядят. Для натуралов, можно подробнее о гигиене.

Мойся чаще и будет тебе счастье.

[Алексей K-K]

Мойся чаще и будет тебе счастье.

Ну так, я ж мышцу качаю в поте лица, так что куда уж чаще. Я спрашивал для тех кто не потеет и не пачкается.

[Скрипка]

можно подробнее о гигиене.

Гигиеной дефекации является:

Привычка не засиживаться в туалете, лучше через некоторое время еще раз сходить за вторым номером
Лучше не подавлять позывы, а реагировать на них своевременно.
Подмывание или использование влажных салфеток бьет туалетную бумагу на раз.
Не злоупотребляйте слабительными.
Старайтесь как можно чаще принимать сидячие ванны, вместо душа. Они более способствуют циркуляции крови к органам малого таза.
Избегайте тяжелого физического труда и чрезмерных нагрузок в тренажерном зале.

[Алексей K-K]

Подмывание или использование влажных салфеток бьет туалетную бумагу на раз.

Вот так придешь в гости, а там непонятный гигиенический агрегат стоит, туалетной бумаги нет, тока подозрительные салфетки.

[конь в пальто]

можно подробнее о гигиене.

Гигиеной дефекации является:

Привычка не засиживаться в туалете, лучше через некоторое время еще раз сходить за вторым номером
Лучше не подавлять позывы, а реагировать на них своевременно.
Подмывание или использование влажных салфеток бьет туалетную бумагу на раз.
Не злоупотребляйте слабительными.
Старайтесь как можно чаще принимать сидячие ванны, вместо душа. Они более способствуют циркуляции крови к органам малого таза.
Избегайте тяжелого физического труда и чрезмерных нагрузок в тренажерном зале.

члены профсоюза любую тему превращают черт знает во что!

[Скрипка]

члены профсоюза любую тему превращают черт знает во что!

Все в рамках правил. Как спина-то?

[конь в пальто]

члены профсоюза любую тему превращают черт знает во что!

Все в рамках правил. Как спина-то?

спина прошла. почти. по крайней мере я о ней редко вспоминаю теперь, а думал уже все, моя остановка .

помогли, ежедневная ходьба по 10000 шагов и растяжки, вот и все лекарства.

[Алексей K-K]

Девушки на велосипеде это круто. Временами завораживает.

[конь в пальто]

[Скрипка]

члены профсоюза... первый оргазм...

Я смотрю, что нечлены профсоюза тоже с неменьшим успехом отжигают в этой же теме...

[Waterbyte]

Профилактикой же геморроя является именно гигиена дефекации, а не сама дефекация.

у вас, я гляжу, обширные теоретические знания по геморрою. а вы его точно ни с каким другим заболеванием кишечника не путаете? а то сейчас тут подтянуццо программисты и прочие практические работники сидячего труда, и от вашей теории камня на камне не оставят...

пыс. бедные спиннингисты...

[конь в пальто]

члены профсоюза... первый оргазм...

Я смотрю, что нечлены профсоюза тоже с неменьшим успехом отжигают в этой же теме...

не стоит мне приписывать того что я не произносил

[Waterbyte]

Надо вотербайта спросить. :)

я не занимаюсь спортом и питаюсь неправильно. или вы конкретно про геморрой хотели спросить?